早上不晨勃怎么办 三个小方法恢复晨勃

晨勃是男性性功能状态的一个指标。有些男性早上起床时会发现，竟然没有晨勃现象。如果只是一次两次，可能没有多大问题，但是如果长期都是这样，可能就需要好好调理治疗了。

一： 没有晨勃的原因

1： 要正确的看待没有晨勃的这个问题，发现疾病及时治疗，现在很多男性的身体欠佳，很轻易导致一些疾病的发生，这些疾病也会对晨勃有一定的影响，常见的疾病有：性功能障碍、阳痿、前列腺炎，精囊炎，睾丸炎等等，由于长期的疾病困扰，会导致男性的健康越来越差，会影响男性的性功能，会影响晨勃。很多时候手淫也会导致早上没有晨勃;还有前天过分疲劳也会导致没有晨勃的出现，因此，患者应该查明病因，再接受相关治疗，切勿患得患失。

二： 早上没有晨勃应该怎么调理？

1： 要有充足的睡眠，男性的睡眠时间的充足与否和睡眠质量的好坏都会不同程度的影响荷尔蒙的分泌，从而不同程度的影响晨勃。

2： 要保持良好的生活习惯，如：过度抽烟、饮酒、作息时间不规律性、夜间睡眠时间过少等，也能影响晨勃。

3： 保持良好的心情，严重的精神创伤、悲愤过度、精神抑郁等能使晨勃明显降低。

三： 晨勃对于男性来说是很

要的，是性功能正常及强弱重要表现或指标，男性进入青春期后到中年，青年在性生活二三天后，中年在性生活后一周后有晨勃属正常反应，如果男性超过或一段时间内没有晨勃的现象，应该去正规甲等男科医院检查一下，对症治疗。