随着生活水平的提高，老人更加注重养生保健，对保健品的选择也越来越讲究，可保健品毕竟不是普通的食品，在注重保健功能的同时也要注意认识到它的副作用。毕竟，保健品不是健康主食，我们不能把所有的注意力都放在吃保健品上，而忽视了正常的三餐和锻炼。老年
老人健康2016-10-22
随着生活水平的提高，老人更加注重养生保健，对保健品的选择也越来越讲究，可保健品毕竟不是普通的食品，在注重保健功能的同时也要注意认识到它的副作用。毕竟，保健品不是健康主食，我们不能把所有的注意力都放在吃保健品上，而忽视了正常的三餐和锻炼。老年
老人长期便秘小心直肠癌老年人的便秘，多数属于单纯功能性便秘，除适当活动外，饮食治疗不容忽视。饮食治疗目的是利用食物因素，刺激肠道蠕动，促进排便。老年人直肠癌的现象有哪些？又该采取怎样的饮食疗法呢？老年人患有直肠癌的表现主要有：1、长期便秘，
多雨季节老人该如何养生下雨天的潮湿气候对人体健康是非常不利的。临床数据显示，在多雨天气里，老年人的心肌梗塞、脑中风等疾病都成高发状态，因此老年人在多雨季节里应该注意以下事项。合理饮食注意饮食结构和卫生，少吃多脂肪、含热量高的食物，多饮水，少
据统计，在有耳鸣的冠心病患者中，86.7%的患者耳鸣比心绞痛先出现，8.6%的患者心绞痛和耳鸣同时出现。这是因为耳蜗对缺血缺氧比较敏感。老年人长时间出现耳鸣、听力减退、耳聋等内耳症状，常常是由于动脉硬化、冠心病、短暂性脑缺血等导致，多数病人
低体温综合征是一种机体受寒冷刺激，以体温降至35℃以下为主要表现的临床综合征，病人自觉畏寒怕冷、皮肤湿冷、四肢冰凉、不愿起床。低体温综合征有一些诱发因素。如使用药物不当，诸如冬眠灵、安定等药物可以不同程度地抑制体温调节中枢，抑制周围血管收缩
在不少糖尿病患者的印象中，消渴丸是纯中药，副作用少，而且价格便宜，成为了很多老年人的首选降糖药，第三军医大学新桥医院内分泌科主任徐梓辉建议，消渴丸并非纯中药制剂，不适宜患轻度2型糖尿病的老年人。在许主任的门诊中经常会接诊这样的患者，误认为消
老年人在生活中也是需要进行锻炼的，因为锻炼能够增强身体的活力，可以延缓衰老，让人们在老年的生活中活的更有滋味，现代老年人的数量大量增加，一些喜爱锻炼的老年人越来越多的出现在了生活中，到处能够看见进行晨练的老年人，其实老年人进行锻炼需要掌握方
脑中风是一种严重的疾病，一般主要是发生在老年人当中，对老年人的身体健康有着严重的威胁，特别是对于患者的生活会造成严重的影响，在出现了脑中风的情况后，我们一定要重视，特别是不要慌乱，要根据老人的情况采取正确的措施，这是最重要的，那么，老年人脑
中老年人补钙是很常见的事情，因为中老年人是最容易出现缺钙的现象，当中老年缺钙之后可不是一件容易的事情，如果缺钙严重的话，那么身体各方面都是有巨大影响的，还有的人会因为缺钙而引起骨质增生或者是骨质疏松等疾病，这些疾病听着不麻烦，但是患病之后患
睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。那么要如何调理呢？下面小编就为大家介绍下老年人盗汗常用食疗方，一起来了解下吧！老年人盗汗常用食疗方法泥鳅汤用泥鳅120克，热水洗去粘液，剖腹
老人如何预防上火，上火会有什么危害呢，请看下面的详细解析。立春开始气候变暖，自然界阳气萌生由弱转强，阴气由盛转衰乃至消失。初生的要占据舞台，谢幕的还不肯退下，阳气与阴气交战激烈，所以气候变化无常，乍寒乍暖，时晴时雨。和自然界一样，体内的阳气
人的身体随着年龄的增加，人的各种身体机能不免会有所下降，而合理均衡饮食、坚持适量运动就像磨砺宝剑一样，是人体抵抗衰老的两大法宝。合理运动讲究多而勤。许多老年人觉得自己的腿脚不如年轻时灵活，怕一运动就会摔着碰着，整
专家提醒：老人进补虚则补之根据中医的先后缓急的治疗原则，用药膳者若有外邪存在，则宜先祛邪解表，不宜盲目进补，其中有急性病和慢性病发作者，原来吃补品的应暂停进补，如感冒、上呼吸道感染、慢性支气管炎、肺炎、哮喘发作以及急性胃肠炎、胰腺炎、急性肝
由奥克兰大学的伊恩里德领导的这项研究涉及1471名更年期后的健康女性，平均年龄74岁。研究人员给其中732人每天补一片钙，给739人每天一片无效对照剂，追踪观察了５年。结果显示，补钙的女性患心脏病的人更多。补钙的女性中有31
家住安徽省合肥南七街道市丁香社区的乔宗莲老人已经84岁高龄了，孤身一人生活的她喜欢每天早晚出门溜溜弯。最近，乔宗莲的胸前多了一个时髦的徽章。这可是二维码，我要是走丢了全靠这个回家呢！老
老人这样做80岁也有一口好牙日本开展了一项80岁还能保持20颗以上牙齿的运动，推荐老人练习一套健口体操。分为面部体操、舌体操和唾液腺按摩3种。长期坚持做能让咀嚼有力，口齿清楚。面部体
治疗中老年人发烧偏方民间治疗发烧的偏方：发烧偏方一用料：金银花15克，竹叶9克。桑叶6克，甘蔗100克，白糖20克，白萝卜120克。制法：水煎服。功效：清热解毒、消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。发烧偏方二用法：桑叶6克，白菊花10克，竹叶
运动有益身体健康，这个大家都知道，很多老年人都坚持天天去运动，但是适量的运动才能保持身体健康，一旦过量，那么很容易造成老年身体损伤，造成不必要的伤害。如今，喜爱健身运动的老年人越来越多。很多老人每天坚持运动，却忽略了运动时对身体的保护，导致
老年人往往会出现高血压的症状，高血压纯粹就是因为饮食不当而导致的。那么，老年人血压高怎么办呢？老年人血压高吃什么好呢？带着这些疑问，跟着小编到文中看看老年人血压高怎么办吧！春季来临，各种新鲜水果纷纷上市，高血压患者可以吃水果降血压，那么吃什
尿频、尿急、尿不尽，我们经常会听到这句话，特别是在电视的广告之中，在现实生活中，也会有很多人会患有尿频，其中最多的要数更年期尿频了。更年期尿频给患者带来的危害是非常大的，面对更年期尿频怎么办呢？相信很多人都束手无策，那么让我们看看下文是怎么
茄子能降血压老人吃茄子好吗老人容易血压增高，吃什么好呢？茄子是非常重要的一种食物，它可以有效的稳定老人的血压，对血压的增高或者降低有一定的调节作用。多说无益，一起来了解下吧。老人吃茄子好吗？茄子的全身都有价值，甚至是药用价值，茄子皮也是。
目录：第一章：老花眼的中医防治第二章：常识老花眼4大自我护理法第三章：对付老花眼食疗有妙招人到了中年各种机能都开始下降，视力、听力等等，到了中老年出现老花眼怎么办？中医教你几招防治老花眼的妙招，一起去看看吧！老花眼的中医防治我国中医古籍
静呼吸，慢慢地由左鼻孔深呼吸，同时闭上眼睛，想象吸进的空气是有颜色的，如蓝色、淡黄色或绿色，并尽量让身体各部分都感受到这一颜色，这样会使全身放松，充满活力。当肺内空气饱和时，用右手食指和中指把左鼻孔也按住，屏气10秒钟，同时想象体内空气中充
人老了之后身体的各个器官也逐渐衰老，这样一来各种疾病就会纷纷到来，尤其是心脑血管疾病，成为了危害老年人身体健康的一大杀手。近年来，因为心脑血管疾病突然发病而死亡的情况非常多见，所以作为老人的子女，更应该对老人进行无微不至的照顾。那么，老人经
当人到了老年的时候，各种疾病就会纷纷来袭，总是给老年人生活带来很大麻烦，而且老年人身体器官很容易衰老，这样一来就更应该在生活中多多注意了。老年人胃肠功能紊乱会让老年人吃不下饭，睡不好觉，而且不论是吃什么药都不会彻底治好。那么，老年胃肠功能紊