俗话说：梳头十分钟，预防脑中风就是这个道理。用梳具梳头刺激头部经络和内脏相对应于头表的全息穴位，把操作时产生的生物信息，通过经络与全息的传感关系作用于头部，使头部毛孔张开、排泄，邪气外散。这样疏通经络，振奋阳气，
老人健康2017-07-17
俗话说：梳头十分钟，预防脑中风就是这个道理。用梳具梳头刺激头部经络和内脏相对应于头表的全息穴位，把操作时产生的生物信息，通过经络与全息的传感关系作用于头部，使头部毛孔张开、排泄，邪气外散。这样疏通经络，振奋阳气，
化妆有助于老人找到积极心态化妆还真的不仅是为了美，对防止老年意外跌到有意想不到的帮助，从这一点来说，假如你不希望你母亲老年时哪天忽然意外跌到，你应建议她开始每日化妆。、hzh{display:none;}人的类寿命越来越长，如何健康的
中老年人肥胖该怎么健身减肥一、初级阶段8周：早晨起床后到户外跳大秧歌或跳中老年健身迪斯科，目的是提高心血管系统机能，祛脂减肥。具体做法如下：(1)随集体扭大秧歌，跳20～30分钟。(2)放松走600～1000米回家。(3)大步走(慢速)60
老年人运动别乱来想要长寿健康，许多老人选择的方法就是锻炼身体，因为身体机能的下降是所有衰老的最直观表现，缺乏运动让老人觉得体质下降很快。不过老年人在运动的过程中需要避免一些问题，才能够真正健康运动。戒负重练习老年人肌肉有所萎缩，肌肉力量也明
在人生最后一程难免会碰到一些意外，假若能以平和心态对待之，完全可以从容度过难关，幸福安度晚年。故判断一个人幸福与否，不是看他退休前职务高低，也不是看他退休后住房的大小与财富的多寡。幸福既不是一个空洞概念，或一个具体数据，而是一种实实在在的自
一项大型前瞻性研究发现，吃豆制品可以对老年妇女的骨骼起保护作用，尤其是对那些早期停经的女性。人们相信大豆异黄酮可以抑制骨骼吸收，刺激骨骼形成。体内体外研究提示，大豆异黄酮可以有助于维持骨骼矿物质密度。研究中包括24000名没有骨折或激素治疗
检查前停用降糖药有些患者认为停药后的血糖才是真实情况。实际上，检查血糖的目的是检查药物对糖尿病的控制情况，如果停药后再测血糖，这样得出的检测结果既不能准确反映病情，还会造成血糖波动及加重病情。另外，有的患者为了得到理想结果而在检查前一天过分
良好的新生活对于人们来说不仅是感情的润滑剂，而且还能促进身心的和谐，因此性生活在人们的生活中作用很大，因此不管年龄是否已经增长，和谐的性生活这是不可缺少的。性生活对于我们来说这是非常的必要，随着科学的发现，老人过性生活对于老人的健康有着很大
对于补钙来说，不管是年纪大的人，还是儿童都是需要补钙的人，在每个事情都是需要进行食补一些食物，这些食物可以促进我们身体很好的吸收，那么中老年人缺钙吃什么药又该如何进行食补吃的食物哪些好的，接下来能站出来为大家详细的介绍一下。1、动物骨头动物
目录第一章：五把金钥匙打开老人长寿大门第二章：五脏长寿老人就长寿第三章：四慢成就老人健康长寿长寿是每个人的愿望，尤其是在年人，长寿更是他们的目标，但是，想要长寿要有合理饮食，良好的生
1、质量宜高质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要注意多吃鱼，少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果，尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。2、食物宜杂有一种食物能包含人体所需要的各种营养素，因此，每天
相当多的老年人都会得白内障老年性白内障是导致失明的重要原因目前没有任何一种药物可以预防或治疗白内障手术是治疗白内障的惟一有效方法人老了，头发会变得花白。眼睛也是一样，随着年龄的变老，会发生白内障，这种白内障，医学上叫老年性白内障。老年性白内
1、辣椒辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素C还能够降低胆固醇的含量，是一种天然的降脂食物。日本学者发现，辣椒素调味能促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪的积存，因而有降脂和减肥的功效。
人到老年患病难免，有些老年人一身数病，为防止滥用药，做到有的放矢，就必须根据病情正确选择药物。首先要抓主要矛盾，分清轻重缓急投药。能用一种药物解决问题，就不用两种，不要主药、辅药，中药，西药面面俱到一起上。其次，选择高效低毒、副作用小、安全
一、忘掉年龄人的生理年龄是客观的，但心理年龄则不同，它反映了人的精神状态。有人刚过花甲之年，就不断暗示自己老了。这种消极的心理是健康长寿的大敌。古人云，人不思老，老将不至是有道理的。二、忘掉怨恨一个人种下怨恨的种
众所周知，茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用。但是保健专家提醒：如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。一般来说，一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的
我们都知道，老年人年纪大了之后就会出现各种疾病，各种疾病这个时候也容易找上门来，而老人们得了疾病之后往往是最难受的，因为年龄的束缚，让老人觉得很不舒服，治疗起来也没有年轻人好得快，老人们经常活说自己的脚底会有疼痛的症状，有的时候不知道怎么
气管肺炎，发病较急，会让患者束手无策。此病会伴有不规律的发烧、咳嗽，也会有痰的产生，会使呼吸急促。更严重的会导致呼吸衰竭，如果不及时治疗的话，会导致死亡。那么怎样治疗老人哮喘呢？通过以下文章内容来详细的了解一下吧。过去认为避免接触诱因是治疗
提起帕金森病相信大家第一时间就想起了霍金。其实在我们的生活中患有帕金森病的人越来越多了。帕金森病主要发生在中老年身上，很多患病的中老年人如果治疗不及时的话，很快会出现身体僵硬，活动受限。那么，如果身边的老人不幸患有帕金森病该如何治疗呢！现在
老年斑是在老年人的皮肤上面出现的一种色素的斑块，也是属于一种良性表皮增生的肿瘤，一般最多都会出现在面部，或者胸前，背部等一些部位，有时候也有可能会在上肢等部位出现，得了老年人之后，相信很多的人都会比较烦恼，接下来小编就会介绍一些老年斑的处理
人们在这个人世间显得是那么的渺小，人类的身体也是非常脆弱的。到了一定的年龄就会有更年期的产生，这属于一种心理的疾病。人们往往因为更年期的影响而患上很多疾病。那么老年更年期综合症都有哪些症状呢？今天就来给大家介绍一下吧。定义：指由于卵巢和睾
人过中年，无论如何掩饰，脸上的皱纹都会泄露年龄的秘密。不仅如此，干燥、暗淡无光、松弛、色斑等皮肤问题也纷至沓来。虽说皮肤衰老是生理过程，不能停止或逆转，但有效保养却能让衰老的脚步放缓。皮肤科医生介绍，随着年龄的增长，人的新陈代谢渐渐变慢，皮
1、贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否盆血。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外，消化
老人便秘有什么调理方法老年人胃肠功能减弱，蠕动减慢，很容易发生便秘。便秘不仅会给老人带来腹胀等不适，而且用力排便还有引发心脑血管急症的危险，因此绝不可忽视老人便秘问题。老人便秘要怎么办1、揉肚子促进肠蠕动每天早中晚揉腹，坚持一周就可见效。揉
老年人因为身体的衰老会比较容易受到一些疾病的侵袭，所以在日常生活中很多细小的方面都需要重视，比如说饮食。因为老年人比较容易出现腹胀，所以晚餐要少吃产气的食物。下面小编就来具体介绍下老年人如火如荼避免出现腹胀的现象：老年人腹胀咋办教你7种方