怀孕可以吃碳酸饮料吗？怀孕吃什么比较好

很多女性在怀孕之后都想着多吃对孩子发育有好处的食物，其中碳酸饮料就是营养价值比较高的一种，那么孕妇能不能经常食用呢，下面一起了解下。

碳酸饮料（汽水）类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。一般的有：可乐、雪碧、汽水。过量饮用对身体有害。

可以喝，但不建议喝，没有营养，且含有咖啡因刺激胎儿，糖分过高。

上面就是对碳酸饮料怀孕之后能不能吃的介绍，很多人怀孕之后虽然对饮食非常的紧张，但是一定要注意饮食营养的均衡，这样才能宝宝的正常发育。