哺乳时候要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；适量饮用牛奶、豆类也是产妇必不可少的补养佳品。但也不可过量摄取，不然会加重肝肾负担，还易造成肥胖，反而对身体不利。产后调理方案饮食营养要均衡产后应该怎么调养：
产后知识2017-06-24
哺乳时候要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；适量饮用牛奶、豆类也是产妇必不可少的补养佳品。但也不可过量摄取，不然会加重肝肾负担，还易造成肥胖，反而对身体不利。产后调理方案饮食营养要均衡产后应该怎么调养：
相信很多朋友都听说过产后出血这个现象，那么对于这种现象在妇产科中式常见的一种疾病，但是这种疾病如果在出现时及时治疗，很容易对患者造成生命危险，我国每年有不少的产妇也因此而死亡，那么有些产妇表示产后出血几天算正常吗？那么针对这个问题，下面我们
现在大多数的孕妇生孩子时会选择剖腹产，因为剖腹产可以减少难产的几率。然而剖腹产虽然减轻了痛苦，但同时也会给孕妈的身体留下很多后遗症。产后出血是产科常见且严重的并发症之一，是产妇死亡的首要原因。因此剖腹产后为了避免流血的注意事项很重要，下面小
其实女性在产后很容易患上痔疮病，并且有一部分女性还在怀孕期间就已经因为怀孕而导致了痔疮，这主要是因为女性在怀孕的时候腹部压力比较高，下腔静脉容易受到更加强烈的压迫刺激，从而就容易使得静脉扩张充血，最后引起痔疮。女性朋友在产后患上痔疮的原因是
在产后，妈妈们最担心的就是在产后身材无法恢复过来，这个也是很多妈妈们的痛苦，如果在产后身材走样的话，那么是很容易让女孩子自卑的，女孩子在产后身材走样的话，很多人也会非常的不自信，在产后的身材是最难以恢复的，产后恢复身材的时候可以做很多运动，
老一辈有一句话是“坐月子不能洗头发”，所以很多女性在坐月子的时候，一个月都不能洗头，不管头发多么的痒，多么的油，多么的不舒服，多么的不卫生。但是就是不能洗头发，因为洗头发对产妇不好，但是这种说法是真的吗？坐月子真的不能洗头吗？下面我们就来讲
哺乳期乳头瘙痒现象，会直接影响到妈妈的不健康，但是对到底是什么样的原因问题造成哺乳期乳头瘙痒，可能很多妈妈都不太了解，所以自然而然就不知道如何有效地解决这种现象，因此下面要为哺乳期的妈妈们详细介绍一下，到底什么样的原因容易造成哺乳期乳头发痒
女性十月怀胎经历分娩和妊娠，不仅产前有诸多事情要十分注意，产后也不能忽视恢复训练，特别是盆底肌训练。对于产后女性朋友来说，盆底肌肉的康复是最至关重要的，然而很多人对盆底肌训练都不了解，也不知道如何去做。下面小编就来教大家锻炼的方法。盆地肌肉
母乳喂养是对宝宝最好的喂养方式，可是，年轻的妈妈们由于对哺乳方面的无知，进而造成一系列的并发症状，比如说会出现乳房胀痛，乳头发痒，乳腺肿块等等，可见，出现这些症状的原因主要是由于年轻的妈妈们操作方面的不当所造成的，下面，就将哺乳期间为什么会
很多人在催奶的时候会首选催奶宝来催奶，催奶毕竟是给孩子更多的营养，这个是一点都不能大意的，如果没有奶水的话，那么在吃不到这个奶水身体是会变得很虚弱的，所以说人们这个时候想到了催奶宝，催奶宝在市场上有很多，现在也是非常热卖的，对于这个催奶宝很
所谓的月子病，就是女性分娩或者是小产之后，因为受到外界不明的感染或者是因为内伤而导致的一种身体疾病。目前对月子病并没有一个统一的认定标准，也没有彻底有效的治疗方式。中医认为月子病往往是女性产后风寒入侵，或者是大喜大悲，亦或者是产后没有节制性
很多的待产妈妈们因为想拥有一个健康的宝宝，而选择了顺产，可是大家都知道顺产对阴道的损伤，比较大，会出现伤口撕裂性的疼痛，那么很多的朋友们想关心的一个问题，就是顺产伤口多久恢复？接下来的这篇文章就带大家一起来了解一下。会阴侧切术是创伤很小的手
很多宝宝妈妈在生产后会遇到宝宝吃奶的问题，哺乳期间乳房胀痛发热这种现象尤为常见，很多女性朋友对这个问题还不太了解，好多哺乳期的妈妈因为是乳房而不好意开口，更不知道该怎么办，那么哺乳期间，乳房胀痛发热这种现象，下面将为大家详细的介绍相关的内容
女性在生产之后都会发生一些身体的变化，尤其是私处的变化，不管是顺产还是剖腹产都是难以避免的。女性由于生产后私处会分泌血型物质，容易引起外阴瘙痒的问题，这时候要怎么办呢？一：注意清洁1：月子里清洁身体，建议采取擦浴或者淋浴的方法，不要盆浴或
顺产是众多女性选择的一种分娩方法，一般来讲，在顺产后，产妇对于相关的注意事项也是需要多多了解，那么，顺产后需要注意哪些事项呢？顺产后禁忌事项顺产之后虽然能够恢复得很快，但是毕竟产妇产后身体还是很虚弱的，所以最好是在一些方面比较注意一些。避免
我们知道哺乳期的时候，妈妈都有这样那样的状况的。其中也包括妈妈生病了，比如妈妈过敏了。在这个时候，妈妈还可以给宝宝喂奶吗成了很多人关心的问题了。要想更好的保护妈妈的健康，我们就需要认真的了解一下这方面的知识了。那么到底过敏能给宝宝喂奶吗？下
什么是产后褥汗产后褥汗实际上就是产后妈妈在宝宝出生后发生出汗比平时增多，尤其在饭后、活动后、睡觉时和醒后出汗更多的现象。遇到夏天甚至会大汗淋漓，湿透衣裤、被褥，一般在产后1个星期出汗较多，尤其在产后1-3天，出汗现象明显。产后褥汗的发生原因
哺乳期乳晕乳头疼这种症状主要是因为涨奶造成的，也有可能是因为我们没有科学的喂养孩子引起的，所以我们建议大家应该要对于哺乳期乳晕乳头疼的缓解方法有一定的了解。我们出现哺乳期乳晕乳头疼这种症状只要我们将奶水挤出来就可以缓解了，而且我们要让孩子尽
作为一个刚刚产下宝宝的女性，她们内心肯定是非常激动幸福的，可同时也可能会遭遇月子病的侵害，影响到她们的身心健康，月子里如何治月子病？这是许多女性朋友需要了解的知识，根治月子病的方法比较多，男性朋友们也可以多加了解，为你的母亲、家人、妻子留住
很多女人在生完小孩后，可能或多或少会出现性冷淡的问题。而在夫妻之间出这个问题时，带给你家庭的可能不只是吵架这个问题，严重时还可能使你们夫妻关系破裂。为了这个问题夫妻两人可能都尝试过很多方法，然而你们知道生完小孩性冷淡的原因吗？而有效的治疗方
生完孩子之后，产妇们的身体和生理方面会发生很大的变化，比方说脱发现象就是很明显的，人们都说孩子开始认妈妈的时候就开始掉发，一直掉到产后七八个月就能慢慢恢复正常了，不过产后在饮食方面的护理措施还是不可少的，这样才能缓解脱发，那么产后脱发应该吃
其实生孩子的付出是很大的，因为生完孩子之后自己的体型会有很大的变化的，变得臃肿不再纤细了。但是自己的身体是可以调节的，只要孕妇用对了方法是可以帮助自己恢复以前的体型的，产后体重怎么恢复正常效果比较好？由于孕期营养摄入量的增多，新妈妈的体重变
大家都知道产后坐月子是非常的关键的，过去许多人以为坐月子即是一个月，一个月产妇的身体就能够康复好，其实不然产妇需求四十多天身体各方面才干康复好。如今生活水平提高了，许多的产妇都要做三个月的月子。产妇的妈妈和婆婆双面服侍，这个时候的产妇不要成
产后侧切，其实就是为了帮助产妇生产，需要使用的一种方法，侧切这个方法本身不会引起阴道炎，但是我们都知道产后，如果女性对自己的生殖健康，没有注重正确的护理，就容易导致一些感染，从而引发阴道炎，因此女性在生产之后，对自己的私处卫生以及各种保养问
怀胎十月，终于到了胎儿哇哇落地的时候。在这个时候，每一个刚为母亲的女人都会感到十分的幸福。孕妇在生产后，身体特别的虚弱，需要我们特别的照顾，基本上产后的一个月都需要在床上休息。但是有的女性确不太喜欢产后休息，这不是因为她们不注重自己的身体，