小孩哮喘的饮食方法

环境污染越来越严重，造成许多人患病的机率也越来越高。哮喘想必大家都不陌生，发病的时候很可怕，稍有不慎就可能有生命危险，而现在许多的小孩子也都患上了哮喘，许多家长对哮喘的相关情况不是很了解，不知道该注意哪些问题，一不小心就可能导致小孩发病，那么下面就介绍一下小孩哮喘的饮食怎么搭配。

防治本病要注意饮食，首先应择取补肺、健脾、培肾的食物，如杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯苓、动物肺、脾、胰等。此外，饮食要清淡，可选择猪瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物，多吃含维生素的蔬菜和水果，如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红柿、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等，以修复因哮喘而受到损害的肺泡，并提高小儿的抗病力。

要禁食海腥发物，如海虾、蟹、鱼等，因为这些食物很可能是哮喘的过敏源。也不要吃过甜、辛辣食物和冷饮，这些食物可能使病情加重，尤其寒冷、辛辣本来也可能成为诱因。

适宜食物：

1、多吃含镁、钙的食物有减少过敏的作用；

2、补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充；

3、增加含维生素多的食品；

4、多饮水，有利于稀释痰液，使痰易排出

通过以上各个方面的详细介绍，相信大家对小孩哮喘的饮食怎么搭配已经有了很深刻的认识，既然知道了，平常生活中就应该多加注意，不要让孩子去接触这些病原，以免导致不可收拾的严重后果，对孩子对家庭造成不必要的伤害。家长可以根据以上的介绍给自己的孩子搭配食物，千万不要大意。