想要有美美的腿，可以多吃下面这些水果和食物，可以排除下半身的水分滞留，让双腿纤细匀称，肌肤柔嫩光滑。想要像水果妹一样有漂亮的美腿，试一试下面水果的匀腿效果。1.卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽
二十四节气2016-12-22
想要有美美的腿，可以多吃下面这些水果和食物，可以排除下半身的水分滞留，让双腿纤细匀称，肌肤柔嫩光滑。想要像水果妹一样有漂亮的美腿，试一试下面水果的匀腿效果。1.卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽
小寒是数九寒天里的一个节气，是冬季最冷的一个节气，这个时候养生保健就会有举足轻重的作用，那么在小寒节气里如何养生才是关键呢？今天小编就带你了解一下小寒养生保胃是关键，下面就一起来看看吧。一、食物选择要讲究冬季寒冷
很快就要立春了，立春节气该如何养生，立春该吃些什么呢？关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃春。立春后多吃下面这些食物，对我们的身体大有裨益。1.红枣等养脾甜食我国古代名医孙思邈说过：&ldquo
祭祖、迎秋处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称作七月半或中元节。旧时民间从七月初一起，就有开鬼门的仪式，直到月底关鬼门止，都会举行普渡布施活动
二十四节气中的谷雨节气，作为春季的最后一个节气，有着承上启下的关键意义，那么谷雨节气的由来究竟是什么呢？不要着急，接下来就一起去文章中看一看谷雨节气的来历吧。谷雨这个节气最早源自古人雨生百谷之说，而现在更多人把它
谷雨，斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨，有雨水生百谷的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。常言道清明断雪，谷雨断霜，我国大部分
处暑，是二十四节气之一，处暑预示着天气渐渐转凉，大家要注意保暖。那么大家知道处暑是什么时候吗？还有你确定你你读的处暑发音是正确的吗？下面小编就告诉大家处暑的发音及什么时候是处暑，和处暑的一些明间习俗。大家一起来看看吧。大家知道怎么读处暑吗？
大暑是属于24节气中的一个，也是一年中最热的时候，所以我们一定要做好预防中暑的工作，中暑是因为人体承受不了这样的温度就会出现中暑，那么出现中暑该怎么办呢？大暑期间出现中暑吃什么好呢？下面小编给大家推荐几款防中暑的食谱，让你远离中暑。食物其实
小暑是24个节气中的第11个节气。每年7月7日或8日，太阳到达黄经105时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。《月令七十二候集解》：六月节&hellip
夏季马甲就要走掉了，秋老虎又要来了。那么，咱们的养生工作就要做起来了，不妨试试下面的妙招吧，还是挺有效果的，帮助你们在立秋里能够做好防御工作的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。立秋以后，由于热带海洋气团退居到海上，日照市的上空逐渐
小满是夏季的第二个节气了，这意味着夏季的真正的到来，所以要学会养生了，夏季养生要注意很多，那么小满养生要怎样呢？今天若悠网小编给大家推荐8款养生粥，让你小满过得滋润。养生粥的养生效果是非常好，健脾养胃，很多人也都喜欢喝粥。小满节气喝什么粥？
立冬，是二十四节气之一，也是汉族传统节日之一，作为干支历戌月的结束以及亥月的起始;时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225。此时，太阳位于赤纬-1619'，北京地区正午太阳高度仅有3347'。立
在一年四季中，除了每个季节养生要注意的问题外，有两个节气非常值得我们注意，一个就是冬至，另一个就是夏至。一年有24个节气，冬至和夏至这两个节气在一年里边有什么样的特点呢？冬至大家知道，它第一个特点就是太阳直射点到了最南边了，是一年中最冷的时
临近寒露，秋分瑟瑟白露为霜，这时已经深秋！古人云：“秋之燥，宜食麻以润燥。”到了寒露，养生都注重防燥润肺。那么寒露时节注意哪些事项？有哪些需要特别关注的呢？我们一起来学习下吧！寒露养生指南一：添衣保暖防感冒就快迎来农历二十四节气中的“寒露”
清明节是一个很传统的节日，清明节是有外出旅游踏青的季节，很多人选择出去旅游，你知道清明节是哪一天吗？为什么会有清明节呢？你知道清明节的来历吗？清明节登山好不好呢？又有哪些人是不适合登山的？清明节又要预防哪些湿气疾病呢？你听若悠网小编慢慢的给
绿豆猪肚汤原料：猪肚1只，绿豆250克，精盐15克。做法：1．猪肚擦洗干净切成片，下炒锅加水，精盐同炖。2．绿豆洗后，另用沙锅加水（水要没过绿豆），煮至开花，捞出豆壳，连汤汁一并倒入炒锅内，用温水煨半小时。闻香气四溢便可食用。苦瓜黄豆煲排骨
谷雨节气是春季的最后一个节气，也代表着气温上升，雨水变多，正是提高免疫力、增强体质的好时机。那么谷雨养生要注意什么呢？谷雨吃什么对身体好呢？就让我们一起来了解一下吧。谷雨吃什么对身体好1、吃香椿提升免疫力香椿是一种植物还是一种食物，香椿有助
惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，民间素有惊蛰吃梨的习俗。梨的吃法很多，比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水，特别是冰糖蒸梨对咳嗽具有很好的疗效，而且制作简单方便，平时不妨把
清明的来历是什么，相信很多人都不是特别清楚，今天小编就为大家介绍一下清明节的来历吧！另外看一看清明时节有哪些习俗？清明时节应该吃什么食物？想了解的朋友们就一起和我来看一看吧！清明节的来历清明节的来历要从春秋时期说起，下面就一起来看一看吧！相
夏至节气到来，我们应该采取怎样的调理方式让夏天的日子过的舒心舒爽呢？饮食调理是一个不错的选择，那么在夏季的饮食调养方面，我们该吃什么喝什么，下面为你推荐夏至调理法。忌吃的食物：夏季心火当令，燥热的食物当然要戒吃，以免火上加油&
为确保小麦安全越冬，夺取第二年夏粮丰收，建议在麦田冬前管理上，要注意以下几个方面的工作：1、因地制宜，分类指导浇冻水。一是0-20厘米土壤含水量沙土地低于15-16%，壤土低于17-18%，粘土低于19-20%时均应浇冻水。二是晚播麦田应浇
冬季是一年四季中最为寒冷的季节，当强冷空气侵袭时，还常常伴有大风、雨雪、冰冻等恶劣天气。面对突来的寒冷，我们要如何做好养生保健呢？最强冷空气来袭冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。爱美的女性千万不要错过哦！下面就为您推荐10个冬季养生的小诀
又是一年秋分时节，它是二十四节气中的第十六个节气，从今天开始也就正式秋季，这时的天气会越来越凉爽，虽然冷空气到来，但不会突然骤降，因为雨季刚过，气候正好正是一年之中最好的时节。在这个秋分时节里，如何养生是人们比较关注的。秋分节气养生的原则是
进入小暑节气后，我们就开始真正的步入夏季了，气温是越来越高，很容易中暑，那么小暑养生该如何祛暑防暑呢？小暑吃什么？下面小编告诉你小暑养生全攻略，一起去看看吧！小暑节气如何防暑小暑养生全攻略小暑节气已经是夏天的开始了，气温日渐升高，那么小暑
小雪节气期间，气温会下降地非常快，很多地方开始雨雪纷纷。因此在这个时候我们要做好养生调理工作。那么小雪时节要怎么样进行调理呢？小雪养生有哪些注意事项？小雪期间容易抑郁怎么办？带着这些问题下面咱们一起来了解一下吧！我国有老话说，小雪节气前后一