年底鸭梨山大 你的肌肤被压力摧残了吗

慢性压力让皮肤变干燥

状况：长时间的慢性压力会导致压力激素增加，破坏皮肤保持水分的能力，导致皮肤干燥，也会让面部失去光泽。

对策：使用防过敏、不含香料的护肤品，可防止进一步的干燥和炎症；用温水洗脸，因热水会洗掉更多的油脂；在脸湿润时涂上润肤霜。

紧张让你长皱纹

状况：如果肌肉一直处于紧张状态，会破坏能保持肌肤饱满光滑的胶原蛋白和弹性蛋白，导致永久性的皱纹。

对策：使用含有维生素A和抗氧化剂的乳霜，能促进皮肤胶原蛋白的产生。

压力让你新陈代谢减慢

状况：压力让身体新陈代谢的速度减慢下来，血液流动也随之减慢，带给皮肤表层的水分就自然减少。

对策：补充保湿因子：皮肤屏障内的天然保湿因子能快速、大量吸收外界环境中的水分，是皮肤具有保湿功能的物质基础之一，保湿因子可通过吸收外界环境中的水分和水合作用直接发挥保湿作用。

重压让你长痘痘

状况：长有工作痘的肌肤，大多是因为干燥或者压力造成肌肤新陈代谢紊乱、老化角质堵塞毛孔引起的。由于工作、睡眠不足等原因造成压力积存，导致肌肤干燥、老化角质沉积，肌肤自身为了滋润肌肤会分泌过剩油脂，这样就容易产生工作痘。考试、年终考核前的重压会增加皮肤炎症，从而产生粉刺。

对策：使用含有水杨酸的化妆水，可以清洁皮肤或抵抗细菌。

焦虑让双眼老10岁

状况：焦虑会产生连锁反应：失眠，从而双眼浮肿、眼圈发黑、眼周还可能出现恼人的皱纹。

对策：用黄瓜片敷眼，能收紧血管和淋巴，减轻眼部浮肿。睡觉时头部位置略高也可避免脸部水分过多。