运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。橙子的作用很大哦~以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效，
美容护肤2018-09-16
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。橙子的作用很大哦~以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效，
甘草是我们在生活当中比较常见的一种中药材，它的味道偏甜，并且对于人体出现的很多不适都会有很好的治疗作用，也有一些朋友在平时的生活当中对甘草加以利用，吃了它具有一定的丰胸作用，其实合理适度地使用甘草，对于女性的身体健康会有非常多的好处。甘草的
美容、养生是现在很常见的事情，很多女性每天都是进行美容，很多中老年人也都每天在进行养生，这些人群在做法上都是有着很多不同，美容、养生对自身健康都是没有任何的损害，而且这些的做法对促进人体各方面，有着很好的帮助，那美容养生之道是什么呢？美容和
两招帮你巧妙美白两招帮你巧妙美白湿敷化妆水秋季天气干燥，你是否感觉到皮肤缺水了呢？敷面膜补水虽效果不错，可对于低薪阶层的你来说，代价太大。那不妨试试湿敷化妆水，把吸饱化妆水的化妆棉敷在脸上，5分钟左右取下。这种方法既可以给皮肤补水，还有美白
俗话说“一日之计在于晨”，早晨的护肤时间对于一天来说是最为紧张的，但是晨间的肌肤保养也尤为重要，晨间护肤的重要性就如同每日的早餐，虽说是最要紧的一餐，但却也是最容易被忽略的一餐。早上时间紧迫，许多人就胡乱涂一些护肤品草草了事，有的甚至不用护
一般情况下，爱美族都是几种牌子的护肤品一起用。怎样才能在护肤品混搭时不会用出“问题”，使护肤效果发挥好呢？下面三个原则就要注意一下了。1、功效相近的不要一起用人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。
你是风一吹便双颊泛红的敏感肌MM吗？那就快来加入抗敏阵营，让敏感不再成为你享受春光的隐痛。敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化，痘痘等一样。而且，近日“准敏感”的概念也被提出，所以现在开始就要
我们都知道苹果汁面膜，有许多的功效，尤其是对女性来讲，平时多敷过苹果汁面膜对我们的皮肤有很大的好处，那么具体的好处是什么呢？我就来大家讲一下苹果汁面膜的，具体功效，首先我们平时多敷苹果汁面膜可以增强我们皮肤的弹性，还有光滑度，摸起来就更加的
睫毛的时候是一种毛发，它主要是长的眼睛和眼睑的边缘就保护眼睛的作用，但是的睫毛比较短的时候就会不不能及时的进行眼睛的保护，睫毛的生长周期也是非常短，日常生活中的有的感染会造成一些毛囊的损伤，怎么是眼睫毛变长的就是有非常多的人需要关心的，可以
提到了白醋这种调味品，相信很多人并不觉得陌生。因为白醋是一种家庭必备的调味品之一，而且味道是酸酸甜甜，能够有效地增进食欲。而白醋除了是调味品之外，还是很好的护肤品，具有很好的杀菌作用，据说能够使皮肤变得更加白皙和光滑等。那么到底白醋可以美白
唇膏竟还有这些强大功效？唇膏竟还有这些强大功效？卸唇妆如果你习惯性地涂抹口红，那么，为唇部肌肤卸妆也是个需要花功夫的事情哦！唇膏不仅可以用来滋润保护唇部肌肤，它还能够清理唇部皮肤的死皮和垃圾，尤其是帮助卸唇妆，效果更是极好的！具体用法：在卸
都说清洁是护肤的基础，这点真没错，肌底干净通畅，后续保养品吸收好，肤质才能棒棒哒！但洗脸可没那么简单，如果你还在全脸去角质，那就大错特错了，T区U区该分开护理，你还不知道吗？赶紧学起吧！洗脸去角质，编编手把手教你！STEP1：用温和的洗面
误区一：全身抹，为什么还是干得不行？秋季除了面部肌肤干到爆外，身体肌肤保湿也要做足。洗澡趁身体半干时就要涂上身体乳，否则身体表层水分呆着肌肤内水分快速蒸发，角质层也会迅速闭合，这就是为什么涂身体乳不好吸收而且涂后肌肤还是干干的原因啦。误区二
不同肤质如何选择乳液和面霜油性肌肤：无油清爽型的乳液干性肌肤：选择滋润型面霜，富含透明质酸和甘油，将水分牢牢锁住在肌肤里。敏感肌肤：选择不含香料的产品，大部分药妆产品都是可靠的。如何尝试新产品在使用新的护肤品之前，一定要先测试一下你的肌肤是
对于美丽，不同的人都有自己的见解，但拥有晶莹白润的肌肤却是绝大多数女性共同的追求。因此，肌肤美白一直是护肤领域专家研究的重要课题之一，如今有了新进展。日前，玉兰油品牌对外宣布了对维他命B3美白功效的新发现。一直以来，人们都认为维他命B3具有
说起护理皮肤，清洁可是第一步，不过就是这第一步，却依然有很多朋友迈错了步伐。其实说起现在的洁面产品，基本上可以分为两种，就是洁面乳和洗面奶，但是很多朋友都认为这其实就是一种东西，因此在选择的时候才会不考虑自己的肤质，乱选一起，导致了肌肤清洁
化妆品里还含有酒精？这是很多人都非常好奇的一件事情，美容养生专家表示，酒精是护肤品里面最经常可以看到的一种成分元素，经常是拿来最为溶剂的，跟我们平时喝的酒不同。酒精在化妆品里面是最常见的，适量添加一些酒精对我们的皮肤是没有任何伤害的。除了酒
美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。饮食记住一多三少的原则，长期坚持可以使肤色白净均匀。1、少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。酪氨酸酶在黑素产
化妆棉变身高效面膜化妆棉与化妆水的搭配，不仅只是用于爽肤作用，还能组合变身成为高效的补水保湿急救面膜。选用大号的化妆棉，蘸满化妆水后，撕成5片以上，分别贴在额头、脸颊、下巴等不同部位，其高效能的补水保湿效果，不亚于专门的补水面膜。通过这种方
1、喝水最养颜。研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到女人们
冬季如何护肤：1、沐浴冬季护肤，泡澡水温不能太热，而且时间不宜过长，在5到10分钟之间是最好的，否则反而导致皮肤水分流失。另外，在沐浴乳方面，应选择无味以及刺激性低的产品，帮助平衡皮肤水分和油分。浴巾选择方面，以木棉材料为佳，避免选用尼龙毛
眼看春节就要到了，感觉到春的气息了吗？春天皮肤的新陈代谢渐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。由于温度和湿度都非常适宜，这个季节的皮肤是很美丽的，显得更加白净滋润和有光泽。护肤专家提醒，春天的皮肤抵抗力最差，极容易受到外界有害因素的侵袭。这
让女性皮肤清爽的食物许多女性都会由于天气的原因导致肌肤干燥、油腻等情形的发生，那么能不能通过饮食的方法来帮助改善呢?下面为大家介绍让女性夏季皮肤清爽的食物，供大家了解。蜂蜜蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载
关于美白蜂蜜是可以让女人美白的食物白对女人来说很重要，一白遮三丑，很多女人都知道，每个女人都希望她的肌肤是白皙的，所以美白对于女人来说很重要，生活中有很多化妆品可以美白，其实也有很多食物可以让女人美白，那么你们知道美白的食物有什么吗?蜂蜜
人们常说岁月是把杀猪刀，刀刀催人老啊。随着年龄变大，曾经的小鲜肉，脸上仿佛被刀刻了一般，在脸上长出一道道皱纹，那年轻，线条柔和，皮肤紧致有弹性的脸蛋，变成了干瘪的，线条生硬，布满沟壑的老菜帮子一般的脸。要知道，这是一个个漫长的过程。下面和若