运动是可以锻炼脸部肌肉的，特别我们我们通过眼保健操或者上眼脸提肌的方法，所以对于想要减肥脸部肌肉的女性朋友们，你们在平时是可以适当的做一些锻炼脸部肌肉的方法。一般我们在生活中想要锻炼脸部肌肉，我们可以尝试颌骨肌锻炼的方法或者做嘴角提肌的方法
美容护肤2016-10-24
运动是可以锻炼脸部肌肉的，特别我们我们通过眼保健操或者上眼脸提肌的方法，所以对于想要减肥脸部肌肉的女性朋友们，你们在平时是可以适当的做一些锻炼脸部肌肉的方法。一般我们在生活中想要锻炼脸部肌肉，我们可以尝试颌骨肌锻炼的方法或者做嘴角提肌的方法
洗脸很简单？为你揭秘洗脸4大误区洗脸很简单？为你揭秘洗脸4大误区好多小伙伴以为洗脸是很简单的，洗脸嘛，随便一捧水就够了，实际上是这样吗？下面就为你揭秘洗脸4大误区。误区一：洗脸海绵用力擦脸清除毛孔的污迹纠错：洗脸海绵的作用是方便我们快速打出
许多人都受到过毛孔粗大的困扰，的确，毛孔粗大让皮肤没有了光滑细腻的美感，严重影响了我们的外在形象，还会给肌肤健康带来危害。那么收缩毛孔有什么好的方法吗？其实要想给松弛的粗大毛孔瘦身，关键还是要在日常生活中做好保养工作。1、加温洁面取适量洗面
水温介于39度~40度将全身浸在介于这个区间的水温，不但能充分发挥泡澡效果（浮力、热气、水压三者达到平衡），还能让血液循环更加顺畅。另外，温热又不会太烫的水温可以度过悠闲的泡澡时光，拿一本书来调剂身心又何尝不是一种享受？为了达到良好的效果，
1、面部防护最重要上网对MM容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。2、上完网要彻底洁肤上网结束后
食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的美容食品呢？皮肤科专家们为我们总结出了以下10种：1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2.胡萝卜----胡萝卜素有
简单地根据季节购买护肤品纯属浪费，还可能让皮肤问题恶化。不管是哪个季节，你都应该关注皮肤的情况，这才是普适原则。如果由夏至秋又入冬你的皮肤发生了变化，那确实需要微调护肤程序；如果皮肤没有变化，那根本没有理由改变任何东西。至关重要的是，一年四
颈部皱纹影响人的整体形象，不管是女性或男性，只要颈部皱纹一出现就再也无法掩饰衰老，因此，人类不断寻求颈部抗衰方法。除皱已经成为人类对美的追求，近年来除皱掀起的美容热潮可谓一浪接一浪，有肉毒素除皱、塑美极光学抗衰、电波拉皮塑形等。这些可以让你
田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜和红豆等。这些食物都含有感光类物质，大量食用后，持续接受阳光照射，皮肤易出现红斑、丘疹、水疱、色素沉淀等现象。日晒前不宜过度食用。吃什么食物能防晒？感光食物有哪些？吃什么食物能防晒？在尽
日本传统古老的美容方法，效果其实不输给现在的美容科技，而且还不需要花太多的金钱，便宜兼具疗效的特色，有兴趣的朋友们，不妨可以一试。日本清酒洗面法放入些许的日本清酒于温水中，在卸完妆后，轻拨洗面。它能促使血液循环、预防肌肤衰老、并能深入毛孔、
“美白”一直是东方女性所乐此不疲的挚爱，防晒是在美白过程中至关重要的一环。但有很多美眉的防晒都是错误的。比如下面介绍的这六大防晒误区！尽管谁都知道在阳光下，稍不留神就会让肌肤受到伤害，可我们面对“黑”的诱惑时抑制力却如此薄弱，急于求成的迫切
肌肤最爱喝这三款茶饮肌肤也爱喝好茶茶的好处不言自明。在东方的养生之术里，茶具有非常重要的地位，茶是养生的神奇良方，对延年益寿具有超凡的力。茶具有美容、减肥、保健的功能，从古至今，它一直是长寿的万灵丹。紧张的现代生活让人们试图寻求舒缓身心的良
我们很多女性朋友都特别在乎自己的外部形象，于是就采用各种各样的方法来进行保养，的确爱美之心人皆有之，很多人甚至不惜花费高额的费用来购买一些昂贵的化妆品，其实绿豆粉做面膜的效果就非常不错，很多人对于绿豆粉做面膜的作用功效特别感兴趣，来了解一下
虽然对人类来说“形、声、色、味、触”五感并行，但之于其他感官而言，我们的嗅觉系统其实太过复杂，甚至就像指纹一样人人不同，这是因为身体里拥有与嗅觉相关的遗传基因有500到700个，而味觉的只有5个，视觉的更少得可怜，只有3个。当这数百个基因共
中国人食燕窝可追溯到唐朝，据悉唐代女皇帝武则天经常食用燕窝养颜，继后历宗元迄明清，燕窝成为上流社会养颜佳品，流传至今……护肤圣品燕窝女为悦己者容，虽然现代女性越来越注重内在美，但哪个女人不想美丽动人？追求健康美丽始终是古往今来所有女性的追求
多吃护肤食物女神是可以吃出来的对于吃货来说，美丽与美食如果都能兼得那就是非常完美的事情了。今天，小编为大家介绍几个能够护肤的食谱，爱美的吃货千万不要错过。龙莲鸡蛋汤：龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋2个，生姜1
女人美白补水推荐蘑菇豆腐汤蘑菇水疗泡蘑菇的水营养丰富，用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个水疗按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤更柔软嫩白。建议食谱：蘑菇豆腐汤原料：水
DIY面膜巧祛斑重焕自信现瓷白肌最近真的是太热啦!不少MM跟小编抱怨，前段时间好好的脸蛋这两天晒斑、痘痘、粉刺等都爆发了，连自己都不忍直视。有什么办法可以补救呢?其实平时别偷懒，多注意保养，肌肤也不至于变得这么惨不忍睹&rd
自制补水面膜：冬日敷出水漾肌肤冬季肌肤的水分补得快，散失的也快，那么有没有什么很好的办法是可以有效的保住肌肤的水分的呢？今天小编就大家几款自制的补水保湿面膜，看看秋季是怎么护理保护肌肤的吧！1、自制豆腐面膜做法：将一块豆腐捣碎，将其用纱布沥
很多我们平常生活中不起眼的东西都是会对我们的身体保养有很好作用的。所以在平常的时候要根据自己的身体需要来选择这样的保养品对身体进行很好的保养。另外还要养成好的生活习惯和饮食习惯，这样保养的效果才会更好。那么橘子皮洗脸有什么好处呢？下面我们就
相信很多人对鱼胶粉都非常陌生，并不了解鱼胶粉到底是做什么的？有什么功效等？鱼胶粉又叫吉利丁粉、或者吉利T粉。这种粉主要从鱼膘、鱼皮中提加工而成。实用范围非常广泛，在食品方面可以用来制作果冻、甜点、蛋糕等;在美容护肤方便还能起到很好的美容功效
与生俱来的柔滑细嫩皮肤不会伴随人们一生，由于时光的流逝，女人到了30岁，皮肤面临锁水能力下降、新陈代谢减慢、皮肤暗淡，容易晒黑、色斑、毛孔粗大等不同的肌肤问题。人们的肌肤可分为中性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、混合性肌肤、敏感性肌肤。据统计，混
抗衰老你需要做这些准备抗衰老你需要做这些准备1、隔离每天都要使用隔离霜，隔离霜可以防止外界环境、电脑辐射、电器辐射对肌肤的伤害，隔离霜还可以防晒。2、抗皱选一款适合自己的抗皱精华协助淡化细纹和皱纹，令你肌肤呈现完美状态。主要还是紧致肌肤。每
爱美的女性朋友都有自己的一套护肤习惯，有的女性朋友会习惯在睡前进行肌肤清理，根据自己的需要，选择最好的美容方法。今天小编在这里搜罗了一些睡前美容护肤小窍门，帮助爱美的女性朋友打造完美肌肤。睡前护肤小窍门1：醋美容醋是家家都有的日用品，同时还
在卸妆产品中，卸妆油的争议最大，用还是不用？该怎么用？谜团现在解开。关于卸妆油的绯闻最著名的反卸妆油专家是日本的美容教母佐伯千津，她曾在书中写到，“一瓶卸妆油里面的活性剂含量，与一瓶厨房洗洁剂所含的量差不多，对皮肤非常不好。”而很多人也