美容护肤

当前位置:首页 > 美容 > 美容护肤

人手必备的夏季护肤小手册 让皮肤光泽细腻妆容清爽

来源:网络

你还在担心晒黑、花妆、皮肤油腻、过敏等这些护肤常识而担忧吗?炎热的夏季一触即发,高温天气一天天接近,在这个时间段我们应该怎么样保养皮肤呢,让皮肤光泽细腻,妆容清清爽爽。下面就跟随若悠网来看看夏季护肤小常识,人手必备的小手册哦!

一、细腻地清洗面部

每天早晨起床、午睡后以及晚上临睡前,都必须对皮肤进行彻底地清理,就是再忙的职业女性也不可忽略这一点噢。皮肤不清洁,再好的打扮也会大打折扣的。脸面的清洁是女子魅力的根本。夏季气温太高,空气的湿度相对减低,再加上出汗的原因,皮肤会失去大量水分;汗水还会使灰尘沾附在皮肤上,堵塞毛孔,那么应该如何做好清洁工作呢?

洗脸的正确方法

首先选择适合自己皮肤性质的清洁霜、洗面奶之类的洁面产品,洗去面孔上的化妆油脂或灰尘污物,然后用凉水(最好是凉开水)撩湿整个面部再用质地精细的磨砂洁面膏,轻擦皮肤表面,这样可以减轻擦面时对皮肤的刺激。再用按摩膏搽抹面部,重点对眼部、额头、鼻翼和鼻翼之下的三角地带,进行轻轻地按摩,增强面部皮肤的弹性和活力。最后用爽肤水或者收缩水轻擦面庞(油性皮肤的最好使用含酒精的紧肤水,干性皮肝的则宜用含极少或完全不含酒精的收缩水),这样有助于清除皮肤表面的残余油脂。

二、时刻躲避阳光

1、要养成搽抹防晒霜或乳剂的习惯,不光是对面部皮肤,尽可能对裸露在外的皮肤都均匀地搽抹一些防晒露,以保护皮肤遭受烈日的毒晒。

2、要善于配戴遮阳饰物,比如戴太阳帽、打遮阳伞;以自行车代步的女子要使用遮阳披肩等,把裸露在外的双臂、脖颈部位遮盖起来,尤其白色披肩对所有光都有反射作用。经常从事野外工作的人可以选择一些便于操作又有利遮阳的草帽、斗笠之类。

三、细润地护理眼部

眼部护理也是夏季如何保养皮肤的重点之一。眼睛四周的皮肤特别细嫩,过分接触阳光,会产生皱纹,要是必须在阳光下长时间逗留,就应戴太阳镜来保护。坚持每周至少两次以上用冰块或用青瓜片敷眼,这样可以让眼部皮肤得到精心地呵护。为了让眼睛更为动人,每周最好能用纯净水浸洗眼睛2~3次。

四、细致地梳妆

炎热的夏季,要使化妆保持持久,早晨上妆应特别注意。要选用水质的粉底,因为它比油质的粉底清爽,而且可以减少与汗液混合后出现的混浊感觉。接下去是扑上透明的干粉,这使人看上去不会油光光的。酷热时脸色比较红润,所以不宜过多过厚地涂胭脂。要避免眼部走样,可先在眼盖处涂上遮瑕膏,再扑上造影粉,最后再擦眼影粉,这样眼部的妆可保持长久。睫毛液也宜选用防水性的才不会被溶化。闪光的口红不宜在夏天使用,这只会增添油腻感,应选用粉红、桃红或玫瑰红等色素较清雅活泼、充满热情的色调。口红的品性宜选用防晒润唇膏,涂抹口红前最好先涂上润唇膏,隔离唇与口红的直接接触。

五、细心地选用护肤品

面部清洁结束后,最好是趁着爽肤水未完全干透前,搽抹一些润肤、保湿护肤品,如润肤露、奶液等,这样可以保留爽肤水内所含的水分,对滋润皮肤很有好处。早晚使用还可以轻轻按摩面部5~10分钟,既可促进皮肤对润肤露(霜)的吸收,也能防止面部皮肤衰老。还可用西瓜皮、黄瓜皮等轻轻按摩面部,然后再清洗面部,这样可以增加肌肉弹性,防止肌肉松弛下垂。

应该养成随身携带爽肤水的习惯,出门时带上一些浸透爽肤水的棉花球,汗流满面时可用它来代替纸巾或手帕搽汗水,还可以起到洁肤、润肤的作用。户外运动、室内健身时,最好卸下化妆品,因为化妆品里的油脂及香料在汗水的作用下,很容易吸附空气中的灰尘、污物阻塞毛孔,导致面部皮肤暗疮病变发生。上面说的润肤霜或面膜之类最好是选用含水分较多的。

夏季护肤小窍门

1、喝水,多喝水,还是多喝水

多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。

OL们喝水还是大有讲究的:

第一,在有条件的情况下,最好随时喝水,千万别等口渴的时候再喝;

第二,对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝,因为人体就像一个大水袋,当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发,只会影响身体机能,对皮肤有害而无利,所以一定要喝温水。

第三,下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉,睡前尽量不要喝,不然第二天很容易皮肤浮肿。

2、用醋水去油光

不少人在早上醒来,都会感觉脸上泛着油光。千万不要用洗面奶哦,因为使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分,但也可能破坏角质层,造成皮肤内油外干的状况。而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋,用这种醋水洗脸,不仅可去除油分和表皮多余的角质,还能避免伤害皮肤角质层,提高皮肤的抗病能力。

而且,用醋水洗脸后,皮肤会变得更加光滑紧致,坚持一段时间,你会发现脸部的小细纹也没有了哦。

3、必备补水喷雾

夏天晒后的皮肤容易大量的流失水分,因此时刻保持肌肤水分是非常重要的一个条件,这时候你要为自己随身准备一小瓶保湿喷雾,既能镇静皮肤又能很好的保湿。

那些在办公室上班的女性,轻轻的用喷雾一喷,就能缓解肌肤干燥缺水的现象。

在喷雾距离脸25-30公分,稍微仰头,使肌肤尽可能承接到水分。像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸,帮助水珠吸进肌肤。5分钟后,用面纸轻轻将剩余水分拍干,避免自然风干。

4、补充维生素C

大家都知道,维生素C能抑制黑色素的生长,美白效果非常明显。所以,要想美白,维生素C的补充是非常重要的。

除了口服维生素C片,还应在饮食中多摄取,含维生素C的果蔬有很多,如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等,多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。

5、蒸气保湿,经济实用

假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。

6、眼部保湿须重视

眼睛是心灵的窗户,可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱,夏日干燥,尤其长期处在空调房中,眼部会因为缺水而产生细纹,所以,“叹”空调的同时,一定要做好眼部保湿护理!

7、勤补防晒

夏天最伤皮肤的就是紫外线,不仅会晒黑我们的皮肤,还会加速肌肤的老化,因此要想达到护肤的第一步,就一定要注重防晒。

最精明的防晒方法就是每天多花30秒来做好防晒工作,10年后你就会发现自己比同龄人看起来要年轻5岁哦。因此每天在出门前的半小时就擦好防晒霜,并根据防晒霜的防晒系数来及时补充,这样才能有效的抵御阳光对皮肤的伤害。

8、必备遮阳伞、帽子

除了防晒霜,遮阳伞和帽子可是防晒的最佳武器。不仅可以给以女生们装饰,使女生们变得更美,还能防止肌肤晒黑、晒伤。所以,夏天出门时一定要打上一把防晒伞、戴遮阳帽。选择专业的遮阳伞,不要选择晴雨两用的伞。

9、皮肤晒伤用凉开水护肤

夏季皮肤暴晒以后,别忘了使用凉开水来擦洗皮肤。先用干毛巾擦去汗液,再用凉开水毛巾冷敷皮肤片刻,这样就能迅速消除皮肤灼热的感觉。

对于平时使用的化妆水,最好是放在冰箱中冷藏。当暴晒阳光以后,可使用棉花蘸冰凉的化妆水轻拍皮肤,待棉花不再冰凉时,就换另一块棉花,如此反复地轻拍,直到皮肤凉了为止。

10、自制洗脸水

晚上洗脸的时候,不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品,将这些剩下的饮品倒进脸盆中,加入热水,调到适宜的温度再洗脸。

白天经常使用电脑的MM尤其适合用这种洗脸水洗脸。用这种水洗脸,不仅可抑制油脂的分泌,美白皮肤,而且这些饮料中富含的多种营养成分还可起到抗氧化、抗辐射,延缓皮肤衰老,抑制皮肤上的色素沉着,减少皮肤过敏等作用。

显示全部
名人名言排行
若悠最新标签
有哪些 合同 交通事故 离婚 养老金 多少钱 方法 标准 财产 社保 公司 有什么 减肥 多久 工伤 条件 是怎样 吃什么 债务 宝宝 治疗 孩子 规定 广告语 工资 原因 协议 夫妻 功效 民法典 流程 做法 宣传语 一个月 食物 怎么处理 养生 孕妇 纠纷 取保候审 运动 基数 医保 离婚后 时间 劳动合同 责任 赔偿 员工 症状 抚养费 如何处理 法院 女性 个人 女人 怀孕 老人 有效 口号