美容刮痧学问多多 你懂吗

开“刮”前你需要知道：

1脸部刮痧和按摩的作用相似，但是按摩以指腹用力，力道不如刮痧板完整，并且刮痧大面积以均匀的力度作用在脸上，可以将淋巴里的废物从同一方向导出，起到排毒、去水肿的效果。

2.与身体刮痧不同，面部刮痧并不以“红痧”作为最后的诊断。脸部有许多重要的淋巴点和脑神经分布，所以不能刮出红痧，一般刮脸后，泛红要在20分钟内退去，力度也只能比洗脸稍重，掌握肌肤的承受能力，小心肌肤受伤。

六大要点HOLD住面部刮痧

1、刮板选择

总得来说，要选择材质平滑，大小适中的刮痧板，符合自己手掌大小，以“好拿”为主，能够好使力，好拿捏。

2、保养频率

刮痧美容主要是刺激淋巴循环和刺激穴位，建议每周1—2次，每次的时间不宜超过5分钟。

3、最佳刮痧时间

一般洗完澡后身体的循环变得更加活跃，这个时候便是刮痧排毒的最佳时间了，这时刮痧后，能够同时舒缓疲劳，增加睡眠质量，让肌肤达到最佳修护效果。

4、前后保养

在刮脸部前，一定要先把脸洗干净，避免刮痧时将“脏东西”刮进脸部;在刮痧后，如果之前涂有按摩霜，一定要清洁干净，不要让按摩霜长时间停留在脸部。

5、搭配单品

在刮脸的时候，最好搭配乳状或霜状保养品或者是精油，这样才能避免摩擦力过大而伤害肌肤。

6、力道掌控

切忌刮脸时太快或太重，这样容易造成肌肤受伤，淋巴循环系统比血液循环慢。正确的方法是慢慢的轻轻的刮，不必造成任何疼痛感就能达到促进功效。

面部刮痧窍门

1、顺序：以额头→眼周→面颊→口唇周围→鼻子→下颌区顺序来刮

2、在刮痧前一定要涂上按摩油保持肌肤的足够润滑度。

3、刮痧时应顺应纹理走向和骨骼形态单方向刮拭

4、刮至肌肤轻微发热，每个部位大约五下即可。