饮食文化、风俗方面的谚语、民谚
来源：网络饮食文化、风俗方面的谚语、民谚：
● 生米做成熟饭。
● 多吃不如细嚼。
● 药补不如食补。
● 晴带伞，饱带饭。
● 心急吃不了热豆腐。
● 赖哈蟆想吃天鹅肉。
● 食之无味，弃之可惜。
● 吃饭三碗，闲事勿管。
● 饭来张口，衣来伸手。
● 气大伤神，食多伤身。
● 狂饮伤身，暴食伤胃。
● 食不厌精，刽不厌细。
● 病从口入，祸从口出。
● 不干不净，吃了生病。
● 韭根韭叶，散瘀活血。
● 饭后散步，不进药铺。
● 萝卜抗癌，降福消灾。
● 鼻子不通，吃点大葱。
● 一天三瓣蒜，痢疾好一半。
● 大蒜不值钱，能防脑膜炎。
[!--empirenews.page--]
● 大蒜是个宝，抗癌效果好。
● 一日不吃姜，身体不安康。
● 若要不失眠，煮粥加白莲。
● 黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜。
● 大蒜是个宝，常吃身体好。
● 一天吃三枣，终身不显老。
● 酸枣加白糖，安眠帮大忙。
● 红枣茵陈汤，肝病好单方。
● 红枣芹菜根，能降胆固醇。
● 大蒜是个宝，常吃身体好。
● 朝食三片姜，胜喝人参汤。
● 一天吃个枣，容颜不易老
● 戒掉烟和酒，疾病绕着走。
● 饮食习惯好，远离医和药。
● 饮食讲科学，金秋好生活。
● 吃了端午粽，还要冻三冻。
● 吃着碗里的，瞧着窝里的。
● 预防肠胃病，饮食要干净。
● 饭吃八成饱，老来胃肠好。
● 贪吃又贪睡，添病又减岁。
[!--empirenews.page--]
● 若想长寿安，须减夜来餐。
● 不喝隔夜茶，不喝过量酒。
● 早吃饱，午吃好，晚吃少。
● 要想身体好，早餐要吃饱。
● 饭后百步走，活到九十九。
● 吃饭不要闹，吃饱不要跑。
● 能忌烟和酒，活到九十九。
● 饭前喝口汤，永远没灾殃。
● 朝食三片姜，胜过人参汤。
● 核桃山中宝，补肾又健脑。
● 平常绿豆芽，通便催奶下。
● 赤豆利脏腑，祛毒又滋补。
● 热天一块瓜，强如把药抓。
● 一天吃点枣，气壮身体好。
● 常吃葱和姜，不用医生开药方。
● 盐醋消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
● 胡萝卜、小人参，常吃长精神。
● 红萝卜、显神通，降压有奇功。
● 萝卜不要钱，止泻止痢赛黄连。
● 番茄营养好，貌美年轻疾病少。
[!--empirenews.page--]
● 一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。
● 早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。
● 一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
● 晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
● 五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
● 少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
● 吃了人家的口软，拿了人家的手短。
● 上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。