目录：第一章：吃不对老得快第二章：龙年健康饮食ABC第三章：看外国人最爱的十大中国美食吃饭也能让你老得快，你信吗？如果的饮食方法不正确，很可能会让你的身体机能衰退，导致衰老加速，你可要提高警惕，注意吃饭方法喽！吃不对老得快早上起床觉得眼
养生误区2018-02-17
目录：第一章：吃不对老得快第二章：龙年健康饮食ABC第三章：看外国人最爱的十大中国美食吃饭也能让你老得快，你信吗？如果的饮食方法不正确，很可能会让你的身体机能衰退，导致衰老加速，你可要提高警惕，注意吃饭方法喽！吃不对老得快早上起床觉得眼
身材往往是女性最关注的事，女性都是羡慕纤瘦的女性。不过你可能未必想到，饮食习惯其实也像我们的性格一样千差万别，而其中有9种类型的不良饮食性格可能就是导致你身材变形的根源！紧张暴食型明早就要面试了；还有5分钟就要给
水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害；反正多吃水果可以减肥养颜；反正如果有权威专家郑重指出，以上反正皆为谎言，女人们会做何感想？谎言1：水果什么时候
运动和营养是健身的两大要素，如同一车之双轮，一鸟之双翼，缺一不可。健身期间合理的饮食能让你的健身更完美，而错误的健身饮食方式则可能让你的辛苦锻炼效果大打折扣。1.女性晨练前该如何进食女性晨练前进食可按个人的饮食习惯而定，很多人都是起床后空腹
中医食疗是我们最健康的去病方式，所谓病从口入，病也可以从口出。最近，食疗受到全民的热烈欢迎，因此还造就了几个以食疗而着称的大师。但遗憾的是，大多数人对于食疗的理解实在不太到位，因此才带
我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻，患病率高达97.6％。牙科专家提醒，口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，其实很容易导致口腔菌群失调，从而引发更多口腔疾病的发生。误区
路边摊便宜又方便，但是你想过吃口路边摊造成了一名13岁男孩全身血斑，尿血吗？全都是因为路边摊利欲熏心用死老鼠肉做成烤串，那么路边摊还有哪些不能吃，我们一起来了解下吧。云南文山州13岁的男孩小文(化名)吃了路边摊上的三根肉串后恶心、呕吐，还出
人们在生活节奏飞快的今天已经越来越顾及不上自己的身体了，长时间下来会导致我们的身体免疫力遭受很大的破坏，那么如果身体免疫力变低了我们又有什么样的方法来提高免疫力呢？今天小编就来告诉大家一些提高免疫力的方法。光知道提高免疫力的方法，那免疫力低
说到卫生死角，人们往往会想到床底、墙角，却忽略了光鲜亮丽的梳妆台。瓶瓶罐罐的化妆品长期露在外面，成了灰尘和细菌的聚集地。很多家庭将梳妆台安装在卫生间里，与洗脸池合二为一。对此，天津药物研究所研究员李红珠在接受《生命时报》记者采访时指出，卫生
痘痘是令很多mm烦恼的问题，为了消除痘痘，痘肌妹们更是用尽了各种方法，但效果多不明显。其实，同样是痘痘，产生的原因可能并不一样。痘痘是令很多mm烦恼的问题，要想真正达到好的抗痘效果，痘肌妹&rdq
多吃水果是不是有益无害？多喝骨头汤是不是可以补钙？粗粮是不是吃得越多越好？如果你的回答是肯定，那么你有可能在不知不觉中踏进了饮食的误区。生活中我们容易踏进各种各样的饮食误区，这对我们的身体健康来说是无疑有害的。下面由小编来给大家指出几类饮食
婴儿湿巾的消耗很大，仅次于纸尿裤，喜欢干净又图方便的妈妈，可能在新宝宝出生的第一个月就要消耗80抽的湿巾8-10包，一年用掉40、50包是很正常的。选择宝宝的适用的湿巾该注意些什么问题呢？一、如何确保卫生合格1、品牌湿巾同样有假货，所以选择
很多人洗菜，喜欢浸泡一段时间，以为这样更干净，吃起来放心。其实蔬菜长时间浸泡再洗，并不一定能更洗净农药残留，甚至还会使致癌物亚硝酸盐增加。首先，浸泡对清除农药残留并不更有效。中国农业大学食品学院副教授戴蕴青指出，农残中最主要的成分是有机磷，
你已经很努力减肥但是体重却减不下来，有可能是因为你掉入了瘦身误区，错误的减肥思维会让你越减越肥。下面就来为你指出十个错误减肥思维，带你走出瘦身误区，健康减肥。减肥要讲究科学与健康你有没有试过，在别人身上成效显着的减肥方法，用在自己身上时，
营养专家提醒家长，不要给孩子吃一些含铅高、反式脂肪酸高、含有激素和高热量的零食，否则将影响孩子的身体健康和智力发育。第一类：含铅多的零食孩子吃了含铅过多的食物，容易出现记忆力减退、精力不能集中、反应迟顿、失眼烦躁、头痛、视觉神经出现损伤等，
铺天盖地而来的养生保健信息，吃夜宵不健康。对于常加班的人来说，晚上肚子饿得咕噜咕噜，不吃点夜宵，觉也会睡不着。我们要怎么健康吃夜宵呢？吃夜宵也有时间刚吃完饭就睡在床上，睡不着是肯定的，还有就是会影响健康。古人言：“饮食即卧，不消积聚，乃生百
夏季的到最近也一直是阴雨连连，使得天气变的是特别的潮湿，最近多地也是爆发了大暴雨，频频遭遇大雨袭击，那么对于这样的天气我们该如何做好预防措施保护好我们的身体呢？今天小编就给大家支个招，看看在这样的天气里该如何护好自己的身体。最近各地天气预报
在我们的日常生活中有很多的生活小细节都是不被大家所关注的，但是其实这些都是危害健康的致命杀手哦，那么对于日用品的健康隐患大家都了解多少呢？生活中的一些污垢最伤身很容易导致疾病的发生像是锅底的油垢、漱口杯低的垢，这些都是对大家有害的，还有像是
很多人都觉得坐着比站着来的舒服，能坐着绝不站着，着躺着绝不坐着，真可谓算是把懒发挥到了极致。但如何一个人长期处于坐姿或站姿对身体健康都十分不利，今天我们就来讲讲久坐有什么危害？我们如何减轻久坐危害？久坐的危害近几年，全世界育龄夫妇的不孕不育
大家都知道鸡蛋是富有营养的食物，它能为我们提供人体必需的蛋白质和维生素。然而关于鸡蛋的挑选和吃法，传统经验主义让我们进入了一些营养误区。究竟有哪些经验主义导致我们没办法真正摄取到鸡蛋的营养呢？1.红壳鸡蛋比白壳鸡蛋有营养过去人们一直认为红壳
酸奶不仅美味而且还有减肥功效哦，许多MM都喜欢喝酸奶来减肥。酸奶减肥法广受好评，但是部分人对酸奶减肥法还存在误解，今天小编就告诉大家酸奶减肥法的5大误区，MM们一起来了解下吧！错误一：喝酸奶饮料效果一样酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的
很多女性都有饮茶的习惯，喝茶一直以来都是人们提倡健康生活的好习惯，但如果饮用不当，同样会引发严重的后果。医生指出，过量喝茶特别是浓茶会让人体内的铁流失。这是因为茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的
新发现英国伯明翰大学研究人员说，他们发现，可以用不含热量的水、空气或者胶质代替普通巧克力中的脂肪。英国《每日电讯报》20日引述研究项目负责人菲利普考克斯的话报道：微小、稳定的气泡由于大小和物理特性与油滴相似，因
面条是生活中最为常见的食品之一，食用方便，营养丰富，早已为世界人民所接受与喜爱。但，前段时间这里的面条却被曝加了“甲醛”，已经成为了隐藏在我们身边的致癌物，具体是怎样的，一起来看看吧。最近，食品药品监督管理所的执法人员在农贸市场检查中发现，
中医名家指出现代人十大养生误区：热衷找灵药却胡吃懒动，三高者也乱服补益膏方。拼命找灵丹妙药却不肯运动、把吃补品当进补、万人同方、滥用人参、盲目追求虫草、片面吃素、年轻时拼命赚钱年老时拿钱买命当养生成为社会热点