不管男人还是女人，拥有姣好的面容、健康的身体都是他们一直追求的东西，而姣好的面容首先看的就是肤色，俗话说一白遮三丑，可是白里透红却又是更加的惹人怜爱，可是总是很多人无法达到这一要求，中医认为，人的气血与健康，与美丽的外貌联系都是相当的紧密要
养生保健2018-10-03
不管男人还是女人，拥有姣好的面容、健康的身体都是他们一直追求的东西，而姣好的面容首先看的就是肤色，俗话说一白遮三丑，可是白里透红却又是更加的惹人怜爱，可是总是很多人无法达到这一要求，中医认为，人的气血与健康，与美丽的外貌联系都是相当的紧密要
有很多人都容易手脚冰凉，尤其是在冬天的时候，总觉得睡觉的时候脚是冰冷的，就会想到穿着袜子睡觉可以保暖，那该多好呀，但是也有很多人认为穿袜子睡觉不好，身体上会觉得很别扭，另外也不利于血液循环，所以就建议大家不要穿袜子睡觉，那么这两种哪种观点是
众所周知，冬天寒冷，而小孩的身体抵抗力比较差，所以很容易出现感冒生病的情况。进补是提高孩子抵抗力的一个好方法，那么，小孩冬天该怎么进补呢？今天小编就给大家介绍一下冬季小孩如何养生？下面看小编的具体介绍吧。冬天小孩怎么进补事实上，儿童冬季进补
女人一旦怀孕就成了全家人关注的焦点，要补充营养又要保证宝宝的健康发育。那么孕妇有哪些食物是碰不得的呢？我们我大家列举了18种孕妇不能吃的食物，下面我们就一起来看看吧！孕妇不能吃哪些食物1、螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇
糖尿病患者不宜饮酒，更不能酗酒。如果欲饮酒，只能饮葡萄酒和啤酒，而且必须少量。在病情控制良好，肝功能正常，未使用胰岛素和应用磺脲素药物、无心、脑、肝、肾的慢性病1的患者，可少量饮用，每次不超过lOOml，每周不超过2次。白酒，对于糖尿品时，
便秘，即大便结不通，粪便在肠内停留过久，水份被吸收过多，粪质干燥而坚硬，以致排便困难，经常35天或67天，甚至更长时间才解大便一次。引起便秘的原因很多，大多由于热邪壅积，食物停滞或过食辛热厚味而引起，或因年老、病
目录：第一章：春季养生春捂穿衣有讲究第二章：春捂得当保健康的几个方法第三章：四个部位要做好春捂虽然已经是三月，但忽晴忽雨的天气还未结束，前两天还是阳光明媚忽然之间又阴云沉沉了。那么在
1受外伤易患破伤风台风天外伤、骨折的急救病人特别多。外伤主要是头部的比较多。因为台风天在户外行走的行人，容易被风刮倒的树木枝干、电线杆，或者是高空坠落的花盆、瓦片、广告牌等击中。但是很多人的习惯都是，只要没有比较厉害的外伤，都会自己用自来
以下就是细菌最常出现的地方，希望生活中的我们一定要注意。一、公共场所摆放的杂志应对策略：使用洗手消毒液。在干燥的表面，感冒与流感病毒可以存活48小时以上，包括大肠杆菌在内的一些病菌甚至可以存活数月。诱人的公共杂志，尤其是摆在医生办公室的杂志
美食梦临睡前，不要进食难以消化的食物，可将甘草、旋复花、山楂等份煎汤饮一碗入睡，就可能梦到进食美餐。因有甘草和胃，并产生绵长的甜味感，山楂可助消化，旋复花则产生温和的饥饿感，在共同的作用下，便可唤起睡眠中食欲，进而形成觅食、美食之类的梦境。
马上就要春分了，那么你知道在春分的时候吃什么可以养生吗？下面跟随若悠网一起来看看春分养生的几款美食吧。春分节气的饮食调养，应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区，如在烹调鱼、虾、蟹等寒
很多人都觉得自己的家里是很干净的，其实不然，我们的家里其实也有不少看起来干净实际上很脏的地方。我们的生活环境当中有非常多的微生物，而细菌呢也是微生物当中的一种，细菌是只有在显微镜下面才能看到的我们肉眼是看不到的。细菌并不都是致病的细菌在我们
关于立冬养生的养生常识，相信大家都有自己的看法，但是在这里还是要提醒一下各位，在这样的季节，要做好防护措施，以免感冒、心血管疾病等病症找上你。那么我们应该如何预防心血管疾病呢？心血管疾病吃什么好？通常这里讲的心血管疾病指的是心脑血管的堵塞，
问：为什么胃病病人一定要戒酒？答：酒精对人体的危害是多方面的，可涉及中枢神经、心脏血管、呼吸、消化、生殖等多个系统的组织器官。有充分证据表明，长期过量饮酒，可使寿命缩短10-12年。已患胃病之人，尤其首当禁酒。因为饮酒之中，酒精直接入胃，刺
提起子宫肌瘤相信大家都知道，这是一种常见的女性肌瘤，简单粗暴的来形容，就是子宫里面长了个瘤子，随着医学的发达，子宫肌瘤治疗方面也达到了极大的改善，但是子宫肌瘤如果大到2公分左右可能就会影响到怀孕，这个要视长得位置来定，那么大家知道子宫肌瘤的
现代化的生活离不开高楼大厦，那么电梯就不可或缺了。但是近些年总是会听说升降梯的故障问题，甚至造成了人员伤亡。那我们就不得不重视，如何安全地乘坐电梯了。一、自动扶梯一般在商场、车站、医院等人流量较大，但建筑并不是很高的地方，会设有自动扶梯。正
在日常生活之中，总有许多看似不经意或者很平常的身体反应，但是这些看似很寻常的反应往往都包含着一些大问题，要是我们平常不注意往往就会导致我们后悔终生，而今天给大家带来的就是这小习惯之中所包含的大问题，此文看完之后相信大家也会了解到这些小习惯背
我们知道在平时的日常生活中有很多的人在睡觉的时候都会有打鼾声，如果你是和他一起睡觉那么肯定是不能够安心入睡会被吵醒的，那么怎样缓解打鼾呢？人体打鼾的原因有哪些呢？今天我们就随着若悠网小编一起去了解关于生活中的养生常识，让小编教你解决打鼾的小
(11)腹腔神经丛反射区位置：位于双足足底第1～4跖骨体处，分布在肾脏反射区附近的椭圆形区域。【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指弯曲，以示指近侧指骨间关节顶点施力，由足趾向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。按摩时间：2分钟。(1
长寿是人人想要的，现代人对于养生保健越来越看重，因为他们都想要身体健康的度过晚年，不希望到了晚年还要饱受疾病的摧残。那么中医在长寿上有哪些方法呢？今天小编就带你了解一下是个中医祖传的长寿秘密。如何长寿一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方
道是宇宙的本源，它是统治着一切宇宙运动的法则。道家养生概括了古代中医学和气功，结合道家的修练达到长寿的目的。而天人合一则是道家养生的最高标准。善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。。
夜里睡得正香，突然感觉到尿意来袭，你会想着憋一下，但是，考虑到憋尿危害健康，就赶忙去卫生间排尿;早上起来，第一件事就是捂着涨得很满的肚子，去卫生间，排尿的感觉真是太奇妙了。但是，说到仔细观察排尿，你可能很少回去做，更多的时候，你并不会认为排
我们经常在说补充维生素E，可以美容还可以滋补身体，但是维生素E的真正功效我们真的了解了吗？维生素E真的是什么人都能吃的吗？维生素E其实就是一种脂溶性的维生素也是最主要的抗氧化剂之一，维生素的作用很强大但也是有服用禁忌的，并不是所有人都适合吃
生活当中很多人会遇到睡觉打呼噜的问题，这很容易影响和他一起睡觉人的健康，那么打呼噜的危害有哪些呢？打呼噜怎么办呢？如何治疗打呼噜呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！希望能帮助到大家哦！经常打鼾？鼾声震天？为什么！这个原因可就多了，有可能是呼
提起毛孔粗大，相信各位朋友们对此应该也都不是很陌生，很多朋友应该也都面临过这样的问题，不仅会给我们的外貌形象带来一定的影响，还会让皮肤更快的变松弛，那么大家知道毛孔粗大的原因是什么，以及毛孔粗大怎么办吗？1、一般的洁面品可以满足日常的肌肤清