炎炎夏日，最爽的事情莫过于舒服的躺在床上吹空调了，但是夏天空气湿度大，吹空调不小心的话就会感冒，有什么好的方法可以在夏季吹空调预防感冒呢？接下来小编就带大家去看一看。夏季养生小常识1.顾护阳气，勿过寒凉夏季酷暑当
养生保健2016-07-19
炎炎夏日，最爽的事情莫过于舒服的躺在床上吹空调了，但是夏天空气湿度大，吹空调不小心的话就会感冒，有什么好的方法可以在夏季吹空调预防感冒呢？接下来小编就带大家去看一看。夏季养生小常识1.顾护阳气，勿过寒凉夏季酷暑当
安眠是治疗失眠的经验效穴，擅治失眠之证，看名字就知道。安眠是经外奇穴，在项部，翳风与风池之间。取穴的时候，先找到耳垂后下方的凹陷处的翳风，再找到项部大筋外侧缘的风池，用手在两点之间画一条线，线的中点就是安眠。这4个穴位是治疗失眠的基本穴位，
传统医学认为，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症，或使原来的胃病加重。严重者还会引起胃出血、胃穿孔等并发症。大家可以尝试一下下面两种保健按摩方法：1.按压：双手
小编相信每个人都有过发烧的体验，那滋味啊，简单来说就是口感舌燥、浑身打颤、老婆不想哄、娃也不想喂，脑子里就一件事——上床睡觉。不过要说发烧，我们还得从人的正常体温开始讲起，毕竟啥玩意都是比较出来的。人的体温为几何？要是去做个采访，问：你知道
感冒是生活当中十分常见的一件事情，很多人认为感冒属于小事，所以经常会忽视它，那么感冒的时候不能喝什么呢？感冒时的饮食有哪些注意事项呢？下面大家就跟着我一起来看一看吧！感冒不能喝什么？感冒后不能喝茶感冒之后是不能喝茶的，这对于感冒的恢复没什么
冬天，在应酬时，端起酒杯刚抿一小口，心口一阵疼痛。第二天，去医院检查，医生说肝脏出现了问题，来得早，通过调养能很快恢复，要是晚来一段时间，可能危险更大，自己还挺纳闷，怎么肝脏出现问题了？肝脏出现病变在生活中很常见，特别是年轻人，肝脏出现毛病
对于现在的年轻人来说，熬夜的现象非常普遍，俗话说谁的青春不熬夜，很多人觉得自己还年轻，身体好，偶尔熬一次夜没什么大不了。其实千万不要抱着这样的侥幸心理，熬夜的危害是很大的，熬一次夜给全身各个部位都会带来很大的伤害
近年来，随着我们的生活条件越来越好，人们的健康养生意识也愈发强烈，想要保持身体健康是每个人共同的心愿，毕竟生病不仅会让自己的身体非常难受，同时也会增加各种开支。为了身体健康，人们不惜高价做各种保养，其实在生活中我们只要牢牢记住四个比例，我们
现代我们食使用的电器是越来越多，而电器有着比较多的电磁辐射，会发射电磁波，那么防电磁辐射有什么办法呢，电磁辐射的危害有哪些呢，电磁辐射测量的办法有什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。我们的生活中充满着电磁波，尤其是因为现代科技的飞速发展，
在生活中，广大的男性朋友压力是很大的，由于压力过大，很容易会导致脱发的问题。可是谁都想拥有一头乌黑的头发，那我们给怎么办呢？脱发的原因究竟是什么呢？面对脱发，我们该如何治疗呢？吃什么可以防止脱发呢？下面小编给大家介绍一下关于脱发的知识。脱发
生活中，有许多人本着不浪费的原则，总是喜欢把一些剩饭剩菜全吃光，就这就有吃撑的情况，你知道吗？吃撑可是一种非常不好的饮食习惯，很容易招来疾病，下面跟着小编一起去看看会有哪些危害吧！吃饱
在厨房里想着为家人制作美食，却不想，火候太大，造成锅里的油溅了出来，直接落在你的皮肤上，让你手忙脚乱，这个情况想来你会遇到过，在忍受着热油的痛苦的时候，你会怎么办？这个情况看似很小，其实需大家注意，如何在第一时间把溅到皮肤上的热油处理掉，能
今天，我们当用什么来驱散雾霾？全国多地再度身陷“霾”伏。北京发布重污染红色预警措施，安徽郎溪雾霾造成城市中的高楼如海市蜃楼般的梦幻效果，浙江绍兴遭遇入冬以来罕见强雾袭击，市区道路能见度不足50米。十面“霾”伏之下，似乎“深呼吸”都成了奢侈品
每到秋季大家对养生的看法便是进补、贴秋膘，往往家庭中的大骨汤、鸡汤和滋补的药材不断。但是现代人更趋于肥胖，而且物质生活水平在逐渐提高同时真的还需要进补吗？而且如果秋季进补的方法不对，反而会让身体越来越肥胖和虚弱。下面小编就和大家一同来了解秋
中午饭往往是大家一天中最丰盛的一餐，而在做饭的时候是有一些注意事项的，只有都注意到了，那么才会让你的饭菜变得更加有营养，在吃完之后，就会更加有利于大家身体的保养。中午怎么做饭比较好1、洗菜大家在做饭之前，首先需要做的事情就是洗菜但是你真的洗
一位医生说的：今天我们科室又收来16个食道癌的患者，最年轻的才27岁，全是食管中段的病变。幸运的是都是早期癌。再次给大家普及！喝酒脸红的人是体内缺少解酒的物质，脸红是中毒的症状，这样的人喝酒比其他人患食道癌的概率多16到28倍。朋友要体
一年四季，人们都会在中午的时候发困，为了下午可以精神足一些，很多人会选择午睡一会。那您知道午睡的注意事项有哪些吗？您知道怎么样睡午觉不短命吗？今天小编就为您介绍一下有关午睡的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。英国的相关研究人员
现在爱美的女孩越来越多了，她们认为美丽的第一门面理所当然是脸部，所以大家都在寻求洗脸神器。那您知道生活中的洗脸神器有那些吗？您知道白醋洗脸有什么好处吗？今天小编就为您介绍一下有关洗脸的知识，感兴趣的朋友们赶快来看
人能够健康长寿有很多的因素，不过你听说过出生月份对人的健康长寿有影响吗？什么时候出生的人更容易长寿呢？下面请大家跟着小编一起来仔细的阅读下文吧！出生月份能否决定寿命人们降临到世界上的月份不同，似乎命运也不尽相同。
不管是怎样的人群都应该懂得如何自我护理，要懂得不要让自己的身体出现健康问题，特别需要注意不要出现硬熬的现象。这样一种现象的出现只会让身体出现越来越多的问题，特殊是在一些情况下一定不要有硬熬的现象。一、禁忌硬熬
人的一生中，有超过1/3的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，翌日会使人头昏脑涨、全身无力。由此可见，睡眠与健康、工作和学习的关系甚为密切。要想晚间获得良好的睡眠，睡
健康长寿是每一个人的心愿，但是很多时候我们却是事与愿违，很多事情都不能自己去完成，长寿也是一样，那么长寿的秘诀是什么呢，今天我们就一起来学习一下吧。膝关节寿命只有60年40岁后改变运动习惯，延长40年很轻松一方面我们需要锻炼大腿和臀部的肌肉
随着国人生活水平的提高，人们可以将更多的时间和金钱花费在自己的身上。其中很多人就选择了购买首饰，来将自己打扮的更加漂亮俊俏。选对了首饰，自然会把人打扮得更加明丽动人，但选错首饰，又会使主人的形象大打折扣，甚至会影响佩戴者的身体健康。您是否了
随着时代在不断的发展，越来越多的人开始注重自己的形象。特别是很多爱美的女士对自己更是格外的关注。对于女性来说，有一款合身的内衣是很必要的。但是同样的穿好内衣也是很重要的，不要只是盲目的看外表是否美观，熟不知穿不好内衣对身体是有所伤害的。下面
我相信大多数人一定都有过胃疼的经历，然而大多数人胃疼过后并不是很在意，其实这就给我们的健康留下了很大的隐患。如何保护好胃，如何养胃也是一门学问，下面这篇文章将为你介绍一些养胃的小知识。经常胃痛怎么办1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时