袜子穿不好当心健康受损 几个注意点可知晓

脚的重要性可想而知，对于双脚的保护除了泡脚及按摩脚部之外，还有一个至关重要的方法总是易被人们给忽视掉，而这种方法就是脚部穿的袜子！给脚选择一双好的袜子就如选择一条好的内裤一样重要，如果穿这几种袜子则对脚部的伤害是较大的。

弹性差的袜子最好不要穿

对于一些质量较差的袜子，则自身的弹性也是较差，不要小看弹性差的袜子，这会导致它与脚部的摩擦频率增加，从而出现袜子与脚跟不相合的现象，如果在炎热的季节或者脚部易流汗，则会使人在走路的时候出现脚滑的现象，对脚部会产生一定的危害。

袜子破损不可忽视

有些人比较节俭，对于破损的袜子不但不丢掉，反而一直穿，再或者将破损的部位给补起来再穿，其实这样的做法对脚部本身的健康是非常不利的，因为有破洞的袜子会导致脚部穿水泡，且补过的袜子会硌脚，这也导致脚部出现磨损。

不要穿不适合双脚的袜子

有些大人会给孩子买大一号的袜子，其实较大的袜子会使人走路的时候出现脚滑的现象。另外，对于较小的袜子则会使脚部出现紧绷、刺痒，严重的还会导致勒痕，这对脚部的血液循环起到阻碍的作用。

这种材质的袜子不要穿

对于袜子，除了选择纯棉材质之外，很多人会选择羊毛材质的袜子，对于这种材质的袜子是小编不介意大家选择的，因为它不易吸汗，且对于脚易出汗的人群则是非常大的困困扰，因为脚部会长期处于潮湿的状态。

什么样子的袜子对脚部起到保健的功效

纯棉材质的袜子;这种外资不但会起到保暖的功效，而且还可以吸收脚部的汗，从而是脚部处于干燥的环境之中，不易产生臭味。

购买与脚部尺寸相当的袜子;不要购买较大或者较小的袜子，这对脚部的危害是较大的。

选择弹性较强的袜子;弹性较好的袜子可以适应脚部的任何活动，从而会避免因为弹性较差带来脚部不合贴的现象出现。

脚的重要性是人们都知晓的，但对于脚部袜子的选择却是很多人不在意的，其实对于这一点人们应该重视起来。另外，对于上文人们在穿袜子及选择袜子方面还是存在诸多要注意的点，不可忽视！