秋季健康小常识 三种常见用药误区钻不得

秋季人体免疫力下降，很容易生病。生病了就得吃药，但是你知道吗，有3种常见的用药误区你犯不得！

误区一：腹痛难忍先止痛

腹泻往往伴随腹痛，让人痛苦难受。然而，腹泻腹痛就吃止痛药止痛的做法是不对的。因为腹泻伴有腹痛者，常见于感染性腹泻和食物中毒。若此时应用某些止痛药，如吗啡、杜冷丁等，虽然能减慢肠蠕动，收缩括约肌，减少消化液分泌，延缓肠内容物推进而影响细菌及毒素的排出。但同时，可能因强烈镇痛作用而掩盖病情发展，导致肠穿孔等严重并发症，延误诊治甚至危及生命。

正确方法：腹泻怎么办？凡有腹泻伴有腹痛者，在没有明确病因诊断前，吗啡、杜冷丁等阿片受体激动剂应列为禁忌。必要时，可慎用阿托品、山莨蓉碱等解痉药。但患有青光眼的老人应禁用，以防不测。

误区二：当务之急是止泻

腹泻的病因很多，常见的病因有肠道感染、中毒、过敏、消化或吸收不良、炎症以及胃肠道功能失调等。如果不分清情况，一拉肚子就先用止泻药，可能掩盖病情，影响医生诊断，还有可能影响肠道对细菌及毒素的排泄，加重病情。

正确方法：在治疗上，适当应用止泻药是必要的，但需根据具体情况分别对待。腹泻有感染性与非感染性之分，感染性腹泻是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起;非感染性腹泻常见于受凉、消化不良、胃肠功能紊乱及甲亢、糖尿病、尿毒症等全身性疾病。原则上讲，止泻药只适用于非感染性腹泻，而感染性腹泻一般不用，尤其是在急性期，炎症及中毒症状(如高烧)较明显、脓血便较多时，应视为止泻剂的绝对禁忌;到了恢复期，病情明显好转，大便不带脓血，仅是水分较多时，可短时服用止泻剂。止泻只是一种对症治疗，病因治疗才是根本。因此，止泻补液的同时，切勿忽视对原发病的治疗。

误区三：要吃抗生素消炎

很多人一有腹泻，就使用复方新诺明或诺氟沙星(氟哌酸)等抗生素。这种做法也是不对的，非感染性腹泻用抗生素治疗是无效的。抗生素有好的一面，也有坏的一面。好的方面可以抑制或杀灭细菌;不好的一面可产生不同程度的不良反应，比如毒性反应、过敏反应，还可导致肠道的菌群失调和二重感染，甚至耐药反应。长期滥用抗生素者更是危险。

正确方法：近年的研究显示，腹泻中只有30%的患者需要使用抗生素，一般是菌痢、霍乱、沙门氏菌感染、各种重症、免疫功能低下等情况下，或大便带脓血，出现突然发热、面色苍白、四肢发凉、肌肉发紧等症状者，以及特殊病患的腹泻方可给予抗生素。但服用什么抗生素、如何服用，都需要在医生的指导下进行。

药品怎么保存不失效

多数人服药时都会查看药品包装上的有效期，以免误用了过期药品。这里要提醒大家，药品真正的有效期可能比包装上的短。而恰当的保存方法能尽量延长药品的有效期。

窍门一：开瓶后，立即丢弃干燥剂

药品包装上标注的有效期是指药品在未开封状态下的保存期限，一旦打开密封包装，药品的使用期限就会明显缩短。保存药品的基本原则是密闭、避光。应避免将药品存放在阳光直晒处，更不要放在汽车里。在保存药品的原则中，保持干燥是非常重要的环节。有些药品包装内有棉球或者干燥剂，开封后，应该把它们丢弃，否则它们会吸附水汽，更容易使药品潮湿变质。现在有很多药品的包装改进了，没有干燥剂，保存这些药品时应注意保持干燥。

窍门二：大瓶药用小瓶分装

如果是100片的大瓶包装药，且药物不能很快用完，可以取少量药片单独置于深色的密封性好的小玻璃瓶中。先服小瓶里的药，以减少药片因反复开启药瓶受到污染的机会。但一定要在新的玻璃小瓶上贴上标签，写明药品名称、规格和有效期，切忌同其他药品混淆。

窍门三：小袋药，尽快用完

有时我们会从医院或诊所取回分装到小纸袋中的药物，这些药多是从大包装中拆分出来的，通常都是3-7天的服用量，如用纸袋保存，应尽快服完。如果没用完病就好了或用药发生调整，一般建议丢弃。如果药品比较贵重，可以将其存放于密封性好的小玻璃瓶中，同样需要在瓶上贴上标签，写明药品名称、规格和有效期，避免混淆。

窍门四：“板装”药，避免受潮

铝塑装药，即俗称的“板装”药，就是胶囊或药片被封在独立的塑料泡中。这种包装的干燥性很好，但有些药一次只需服半片，剩下的半片即使放回包装也改变了保存环境。因此，如暂时不用且药品较贵，最好用深色小玻璃瓶保存。如果间隔不超过24小时就需要再服一次药，可将药片放回塑料泡中，但应当注意存放时远离潮湿环境。还应注意，用药时应先将药片掰好，将剩下的药片放好后再开始吃药，防止水沾到剩下的药片上，使得放回塑料泡中的药片受潮。

五种药影响睡眠

无法入睡或睡着后容易醒都是失眠的表现。引起失眠的原因很多，但有时睡不好，可能是因为某些药物的作用。

1 抗生素

大部分抗生素对胃肠道都有刺激。如长期服用诺氟沙星可引发头痛、头晕等症状，影响睡眠质量。如果服这些药后出现失眠现象，可在医生指导下减量或换药。

2 糖皮质激素

治疗一些感染性疾病常用糖皮质激素，长期大剂量应用可导致失眠。由于突然停用激素会出现严重的反应，因此失眠后不应自行停药，应当咨询医生是否需要更改药量，同时调整好休息环境，合理安排作息。

3 平喘药

麻黄碱、茶碱等药物可导致一些患者服用后会发生烦躁不安、失眠等，剂量过大还可能发生抽筋。长期服用时可咨询医生是否可用镇静药对抗。

4 利尿剂

高血压常用如噻嗪类的利尿剂，若睡前服用，往往会因为夜间排尿次数增多而影响睡眠。因此，如无特殊需要，最好不要在睡前服用利尿剂。

5 抗抑郁药

常用抗抑郁药有丙咪嗪、氟西汀等，均可引起失眠，大剂量时甚至会引起癫痫样发作。症状缓解后可在医生指导下减量，减少对生活的影响。

结语：吃药是为了帮助我们最快速的达到健康状态的一种方法，但是如果连吃药的正确方法都掌握不好，那你可伤大了！(文章原载于《都市健康人》，刊期：2012.10，作者：吕斌、陈秋虹、董海燕，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表若悠网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。