皮肤瘙痒怎么办 如何治疗皮肤瘙痒

很多人都会出现皮肤瘙痒的问题，浑身都觉得痒痒，可能是皮肤受到了外界的感染或者说是食用了某些刺激性食物。那么皮肤瘙痒怎么办呢？有什么办法可以治疗皮肤瘙痒么？下面就让小编带着大家一起来看看吧。

目录

1、食材治皮肤瘙痒 2、中草药治皮肤瘙痒

3、药酒类治皮肤瘙痒 4、正确洗澡治皮肤瘙痒

5、药汤类治皮肤瘙痒 6、不同类型人治疗皮肤瘙痒的方法

7、孕妇皮肤瘙痒怎么办 8、老年人皮肤瘙痒怎么办

食材治皮肤瘙痒

花椒治皮肤瘙痒

皮肤瘙痒有很多种，至于这些让我们难已忍受的瘙痒要如何处理呢？

下面教您一些民间常用的偏方，首先选花椒十克左右就可以了，用花椒煮开水，煮大概十分钟左右，用已清洗全身尤其是瘙痒处。

白醋治疗皮肤瘙痒

一般只要不是有溃疡的皮肤面，可以用白醋来涂抹，这个方法是非常有效的，但是不可以浓度太强的白醋，那样会对身体有刺激性，一般连用几天就会明显好转，甚至是痊愈。

蒲公英治疗皮肤瘙痒

还有常用的蒲公英是一种非常好的药材，他也可以直接的食用，当然了现在很多人不会采取这种方法，我们当时感觉他煮水来喝或者涂抹身上，对于瘙痒也是非常有效的，开水煮好后直接洗患者，一般三天有效。

泥鳅煲红枣

泥鳅30~50克，红枣20克，食盐少许。加水置武火上烧沸，再用文火煮25分钟，加入食盐即成。每天一剂，连服10剂。泥鳅性味甘平，入脾、肝、肾三经，具有补中益气，强精补血功效，与红枣共奏养血润燥之效。

八宝肉皮粥

胡萝卜100克，白芨10克，枸杞子20克，海参20克，猪肉皮100克，粳米100克，加水适量煮粥。每日早晚各一次。

中草药治皮肤瘙痒

熟地当归粥治皮肤瘙痒

熟地30克，当归20克，粳米40克，陈皮末少许，加水适量煮粥服食。

早晚各一次。

黄芪血藤瘦肉汤

黄芪30克，鸡血藤15克，猪瘦肉150克，调味品适量。将诸药洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加猪肉煮熟后调味服食，每日一剂，连服7~10剂。

黄芪首乌牛肉汤

黄芪、何首乌各30克，牛肉250克，调味品适量。将诸药洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加牛肉煮熟后调味服食，每日一剂，连服7~10剂。

黄芪大枣汤

黄芪、大枣各30克，桂枝、白芍、防风、白术、茯苓、女贞子、旱连草、丹参、当归、白蒺藜各15克。

将诸药洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁饮服，每日一剂，连服7~10剂。

芪归羊肉汤

黄芪30克，当归10克，羊肉100克，调味品适量。将诸药洗净，布包。羊肉洗净，切块，与药包、调味品同放入锅中，加清水适量，文火炖熟服食，每日一剂，连服7~10剂。

药酒类治疗皮肤瘙痒

雄黄百片酒治皮肤瘙痒

药物组成

雄黄6g 敌百虫25片 冰片4g[功能主治 止痒，治疗皮肤瘙痒症。

用法用量

每日涂搽二次，早晚各一次。

制备方法

将上三味药共为细末，混合后备用。用时把散剂溶于白酒500ml浸泡4小时后即成。

资料来源

《中医外治杂志》1997，有医院以本法治疗32例皮肤瘙痒症患者，结果治愈29例，显效2例。

破石珠酒剂

药物组成

鲜破石珠1000g ，三花酒2500ml。

功能主治

清热祛湿，解毒消肿，治疗皮肤瘙痒。

用法用量

用时取消毒棉签或棉球蘸药液在皮肤瘙痒处涂搽，至皮肢微热为度，数分钟后再重复一次。若瘙痒顽固者连用三至五口。

制备方法

上药与酒共浸十五日后即可使用。

正确洗澡治皮肤瘙痒

洗澡时间不宜太长

许多人每次洗澡唯恐洗不干净，尤其是一些有洁癖的女性，洗澡时间往往超过半小时，个别的甚至一个小时，过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保护的皮肤将会显得干燥起皮屑，随之而来的是瘙痒不已。因此，邹主任建议：洗澡的时间也不要太长，10分钟左右为好。

不宜用热水烫洗

热刺激可以抑制痒感，所以瘙痒病患者大多喜欢用温度高的水“烫洗”，有的老年人甚至用盐水或花椒水烫洗。这样做当时会感到很“舒服”、很“解痒”，但殊不知过热的水温对皮肤是一种不良刺激，会把皮肤表面的保护膜溶解，使皮肤更干燥，更容易使瘙痒加剧，洗澡时水温以40℃为宜。

洗澡不宜过频

由于皮脂膜对皮肤的保护至关重要，而老年人因衰老的缘故，皮肤显得很干燥，故对老年人而言，一周洗一次澡足矣。而一些比较讲究又有天天沐浴习惯的人，可以每天洗澡，但不要每次洗“彻底”，如果每次洗澡都要用大量的浴液、香皂甚至肥皂去涂抹周身的皮肤，然后在每个部位都“认真”搓洗，这些洁肤产品的过多使用必然会将冬季皮肤本身就不多的皮脂膜去掉得更为“干净”了，失去皮脂膜保护的皮肤自然会干燥瘙痒。

因此，专家建议如果没有干脏活的话，每次洗澡时，颈部、腋下及阴部可以用浴液好好洗一下，但也不要用得太多，身上其他部位用温水淋浴冲一冲就可以了，尽量不要泡澡，更不要使用碱性肥皂清洗身上。

不宜用力搓澡

不少年轻人喜欢蒸桑拿，用劲搓澡，直到身上发红，其实搓下来的“泥”就是皮肤保护膜。这是因为随着表皮的新陈代谢会产生不断脱落的角质细胞，在被水浸泡后，角质层含水量增加，变得松散，此时用力搓后就是人们常说的“泥”。而经常热水浸泡、搓洗可以导致正常角质细胞的过多脱落及皮脂膜的变薄，使皮肤屏障保护功能被过多地破坏。皮肤也会在“泥”被搓干净后更加发痒。搓澡过于用力是引起皮肤瘙痒很重要的一个原因。一些皮肤比较干燥的人尤其是老年人在洗完澡后，最好在5分钟内在身上适量地涂抹一些具有皮肤保湿功能的润肤品，通过外补的“保湿因子”以保持皮肤的水分，防止皮肤干燥起屑，减少皮肤瘙痒的发生。

不宜使用尼龙搓澡巾

现在，越来越多的人放弃了原来的普通毛巾，用起了搓澡巾。然而，科学调查表明，除了方便外，尼龙搓澡巾对皮肤健康几乎没有什么益处。首先，搓澡巾质硬而粗糙的表面直接损伤皮肤，使表皮角化层过多地被搓擦而脱落，保护作用减弱。

其次，使用搓澡巾，还可传播一些皮肤传染病。据调查，使用搓澡巾的人患这种病的机会要比不使用的人高4―10倍。尤其是与他人共用搓澡巾，传染的机会更多，经常使用搓澡巾，还容易得疖子、脓疱疮等皮肤病。因此，许多医生呼吁人们慎用或不用尼龙搓澡巾，即使使用，也不能用力搓擦，更不能全家共用一个搓澡巾。

不宜指甲去搔抓

另外，每次洗澡后最好及时更换内衣，内衣要宽松、柔软、舒适，贴身内衣尽量穿质地柔软的纯棉织品，不要贴身穿羊毛或人造纤维织品，避免刺激皮肤。一旦有瘙痒发生，可以采取拍打或用指腹按揉的方式止痒，尽量避免用尖锐的指甲去搔抓，因为搔抓可使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重，从而形成越痒越抓、越抓越痒的恶性循环。

药汤类治皮肤瘙痒

皮癣汤治皮肤瘙痒

来源

朱仁康，《朱仁康临床经验集》。

组成

生地30克，当归、赤芍、黄芩、苦参、苍耳子、白鲜皮、地肤子各9克，生甘草6克。

用法

水煎服，每日1剂，日服2次。

功用

凉血润燥，祛风止痒。

方解

血热风燥，故方用生地、当归、赤芍凉血润燥;黄芩、甘草清热解毒;苍耳子、苦参、白鲜皮、地肤子祛风除湿，清热止痒。诸药相伍、共奏凉血润燥，祛风止痒之功。

主治

泛发性神经性皮炎、皮肤瘙痒证、丘疹性湿疹。证见瘙痒极甚，丘疹色红，舌质红，苔薄白或薄黄等。

疗效

验之临床，每获佳效。

二地汤治皮肤瘙痒

来源

胡建华，《中国中医秘方大全》

组成

熟地、生地、赤芍各10克，当归10～12克，川芎6～9克，女贞子、枸杞子、玉竹、麦冬、菟丝子、浮萍、防风、防己、枳壳各10克，生黄芪、首乌、刺蒺藜、白鲜皮各15～30克。

用法

水煎服，每日1剂，日服2次。

功用

养血，滋阴，润肤，祛风，止痒。

方解

本病系阴血不足，血虚风燥，肌肤失养所致，故方用当归、熟地、首乌养血;女贞子、枸杞子、菟丝子、生地、麦冬、玉竹滋阴润肤;以防风、蒺藜、浮萍祛风止痒;入赤芍、川芎凉血活血，推动养血作用以达到血行风自灭作用;防己祛风湿;白鲜皮止痒;枳壳理气宽中;黄芪补气固表。攻补兼施，以补为主，共奏养血滋阴润肤、祛风止痒之功。

主治

全身性瘙痒症。

疗效

治疗167例，总有效率为98%。其中痊愈45例(占27%)，显效60例(占36%)，有效59例(占35%)，无效3例(占18%)。

附记

验之临床，本方对病后、产后及老年人皮肤瘙痒症，效果尤佳。

当黄汤治疗皮肤瘙痒

来源

梁存让，《中国中医秘方大全》。

组成

当归12～15克，熟地、黄芪、白蒺藜、川芎、荆芥、白芍各10～12克，何首乌30克，防风、甘草各6克。

用法

水煎服，每日1剂，日服2次。

功用

益肾补肝，益气固表，养血疏风，润肤止痒。

方解

方中重用首乌补肝肾，益精血;黄芪益卫固表;当归、川芎、白芍活血祛风;白蒺藜善行血分，舒肝解郁，疏散肝经内热，止皮肤之痒;与荆芥、防风配伍，能入肌表，宣散风邪而增强止痒之功。诸药合用，共奏活血祛风、润肤止痒之功。

主治

老年性皮肤干燥脱屑型瘙痒。

加减

湿热重者，加黄柏、黄芩、苡仁;寒重者，加桂皮、附子;阴虚者，加玄参、麦冬;有瘀血之证，加丹参;风盛者，加蝉蜕、白鲜皮;阳虚者，加仙灵脾、仙茅。

疗效

治疗78例，总有效率为96.15%。其中临床治愈36例，平均服药28例，有效39例，平均服药26.5剂，无效3例。

风癣汤治疗皮肤瘙痒

来源

朱仁康，《朱仁康临床经验集》

组成

生地30克，元参12克，丹参15克，当归、白芍、茜草、红花、黄芩、苦参、苍耳子、白鲜皮、地肤子各9克，生甘草6克。

用法

水煎服，每日1剂，日服2次。

功用

养血和营、消风止痒。

方解

血虚风燥。故方中以生地、当归、白芍、丹参养血和营;元参、甘草滋阴润燥;茜草、红花活血;黄芩除湿清热;苦参、苍耳子祛风除湿;白鲜皮、地肤子除湿止痒;诸药配伍，共奏养血和营、消风止痒之功。

主治

泛发性神经性皮炎、皮肤瘙痒症。证见皮损肥厚浸润，瘙痒剧甚，舌质淡，苔薄白。

疗效

临床屡用，效果甚佳。

祛风止痒汤

药物组成：白鲜皮30克，地肤子30克，蛇床子15克，荆芥10克，防风10克，生地10克，当归10克，乌梅10克，五味子10克，蝉衣5克，甘草5克(图为蛇床子入药前后)。

简介：本方中白鲜皮清热解毒，除湿祛风止痒;地肤子清热利湿止痒;蛇床子燥湿止痒;荆芥、防风、蝉衣疏风散邪止痒;当归、生地养血活血止痒;乌梅，五味子有柔肝敛肝之效，肝为风木之脏，肝气条达则见邪得制，其痒也止。诸药合用，祛风止痒为主，兼能清热化湿。其审证要点为：除明显的气血两虚(风团反复发作，劳后加剧，神疲乏力，舌淡，脉濡细)和冲任不调(风团发作同月经有周期性规律，常伴痛经和月经不调)所致的瘾疹外，只要辨证为风热、血热或湿热证型的皮肤瘙痒等疾患，均可投用本方。临证也可灵活加减：偏热去蛇床子，加丹皮、赤芍、苦参各10克;便秘者加生军5-10克;偏寒者加桂枝10克，麻黄5克;偏湿者加土茯苓30克。治疗期间，忌食鱼、虾等海味及辛辣刺激食物。

适应证

老年皮肤瘙痒症，自觉皮肤瘙痒，入夜尤甚，而又无原发损害可见。皮肤干燥脱屑，抓痕累累，属血虚风燥者。

制法和用法

每天1剂，煎2遍和匀，日2～3次分服。

随证加减

大便干燥或便秘者加生首乌15～30g。

方解

蝉衣、徐长卿法风止痒;生地、当归凉血养血、润燥;红枣健脾胃和营血。全方功能祛风止痒，养血润燥。

类别

其它

备注

避免刺激性食物，如烟、酒、咖啡等，切忌搔抓、摩擦、热水、肥皂擦洗或乱搽成药等。

不同类型人治疗皮肤瘙痒症的方法

1.血虚风燥型

老年人群中的发病主要表现为皮肤初始时干燥、脱屑，并且有明显的抓痕和血痂。

治宜：养血润肤。

可选：润肤丸、二至丸、龟苓膏等。

2.风湿蕴阻型

此类主要病发于夏秋季节，而且还会因为患处瘙痒抓搔继发感染，或出现湿疹样变。

治宜：疏风胜湿。

选用：秦九丸、除湿丸、防风通圣丸等。

3.湿热下注型

肛门或前阴瘙痒难忍，患部潮湿、渗液，经抓搔可见局部脓肿，日久可见肥厚、苔藓样变。女子可见带下腥臭。

此外，还会伴有心烦易燥的现象，晚间也会有失眠的现象。

治宜：清利湿热。

选用：龙胆泻肝丸。

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4.内服药

①异丙嗪、扑尔敏、苯海拉明等，每次1—2片，每日3次。

②安定，每次1—2片，睡前服。

③葡萄糖酸钙、维生素C，每次1—2片，每日3次。

5.外用药

①1%麝香草酚、1%薄荷脑溶液等外搽患部。

②各类皮质类固醇激素软膏，如肤轻松，等可用于外涂外阴部等以治疗局限性瘙痒症。

瘙痒症的调理

皮肤瘙痒一定不要用手抓，所以患者朋友往往情不自禁用手指甲使劲搔抓皮肤，这样做的结果往往是皮肤瘙痒没有减轻，反而瘙痒得更厉害，以致患处皮肤发生溃烂、化脓，还增加了痛觉。

搔抓皮肤直接损伤了真皮层内细小的神经纤维，发生炎症反应，使神经纤维产生慢频率神经冲动，结果也使得大脑皮层感觉神经中枢产生痒觉。

此类炎症反应刺激真皮内细小神经纤维，神经纤维产生慢频率神经冲动和快频率神经冲动，慢频率神经冲动能产生痒觉，快频率神经冲动能产生痛觉。

这两种神经冲动通过神经传导通路而到达大脑皮层感觉神经中枢，形成痒觉和痛觉，因此使劲搔抓皮肤后，患处皮肤又痛又痒。

还有，脱落的表皮细胞、毛细血管壁细胞、血清等这些自体组织蛋白，与细菌结合后形成了抗原性物质。

这种自体抗原通过真皮层毛细血管吸收入血液后，激发机体发生过敏反应，导致出现红色皮疹，瘙痒加重，此现象医学上称“自体敏感性反应”。相关推荐：皮肤瘙痒外用药需注意

皮肤瘙痒一定不要用手抓，自体敏感性反应也能使皮肤发生炎症反应，炎症反应刺激真皮内细小神经纤维，产生慢频率神经冲动，慢频率神经冲动使大脑皮层感觉神经中柩产生痒觉。

因此，使劲搔抓皮肤后反而瘙痒加重。所以，皮肤瘙痒时，不要用力去搔抓。

孕妇皮肤瘙痒怎么办

孕妈咪发生皮肤瘙痒的情况，多出现在妊娠中后期以后，且瘙痒的程度轻重不一，轻者只是皮肤稍有瘙痒，重者则瘙痒难忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的甚至抓破皮肤方能暂时止痒，结果造成全身抓痕累累，搞不好还容易发生皮肤化脓性感染。

孕妈咪发生皮肤瘙痒时，可以试着用下面的方法缓解症状。

1.精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妈咪首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。

2.避免搔抓止痒。因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染，会形成恶性循环。

3.勤换内衣内裤，洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。

4.孕妈咪因过敏所引起的皮肤瘙痒症状，还可以使用乳液，早晚各一次涂抹于患部。

5.防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。

6.穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。皮肤过敏者穿衣服以宽松为主，腰带不要过紧，以免皮肤受压迫。

避免穿毛料衣物及使用毛毯，因为毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作，也会刺激皮肤，所以衣物应该改用棉质为佳。

7.药物治疗。孕妈咪需在医生指导下用药，局部瘙痒可外涂薄荷酚、樟脑霜、樟酚酊、樟脑扑粉，必要时可短期选用副作用小的激素药膏，如艾洛松等。

全身瘙痒可短期适当服用镇静剂或脱敏剂，也可同时口服B族维生素和维生素C。

8.可用食醋加热水擦洗瘙痒部位，或用花椒10~15粒，加水煮沸，待水温后擦洗患处，一般可以减轻瘙痒之苦。

老年人皮肤瘙痒怎么办

康复调理

1.忌食辛辣刺激之物和肥腻畜禽、鱼腥等易诱发病情加重之食品。

2.勿用热水烫洗，洗澡不宜过勤。

3.避免搔抓，防止被手抓破感染。

4.皮肤干燥者适当外用护肤止痒浴液或外用润肤油膏之类。

5.老年性皮肤瘙痒症多因阴血不足、血虚生风所致;也可因外风或湿热诱发而复发。故在康复期间宜注意养血驱风，特别在有复发迹象时(如皮肤抓痒症状出现)，可用内服乌蛇止痒丸防止复发。因乌蛇止痒丸内含：乌梢蛇、蛇床子、牛黄、当归、丹皮、参须、防风、苍术等药物，有养血祛风、化湿止痒的作用。乌蛇止痒丸是一种中成药，在市面药店及医院药房均有出售。

饮食调治

皮肤瘙痒症除多由阴血虚衰所致，宜多食用滋阴养血之品外，又宜根据病人的具体情况服食不同的饮食。在一般情况下，应尽量避免食入腥发动风及辛辣厚味之品，如鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉、葱、蒜、辣椒、韭菜、酒等。如瘙痒入夜则甚，伴心绪烦躁者，宜选用镇静安神的食品，如莲子、百合、枣仁、牡蛎、木瓜、橙等。

下列各类汤餐，可根据病情选食。

1.猪肤汤

猪肤500g、用白皮。从内刮去肥者，令如纸薄，白米粉15g，白蜜30g。先用水煎猪肤煮至一半去渣，加白米粉及白蜜，熬香，和匀饮服，每天3～4次分服。

适用于血虚风燥型的老年性皮肤瘙痒症的患者，每年秋末冬初常服，有预防或减轻病症作用。

2.绿豆藕片

绿豆20g、鲜藕300g、鲜薄荷叶3片。将鲜藕洗净去皮，绿豆泡好后，装入藕孔内，蒸熟切片，鲜薄荷切碎，撒于其上，加调料后凉拌食用。

本品有补血清热，祛风止痒作用，适用于老年皮肤瘙痒症之属于血虚化燥者。

3.银花枇杷露

鲜银花10g、鲜枇杷4个。将枇杷洗净，切开去核并捣烂，入银花后，开水冲泡，频饮。

本品有清热祛风，宣透止痒作用，适用老年皮肤瘙痒之属风热外邪所致者。

4.芥末猪肚

猪肚400g、芥末20g、香菜10g。将猪肚洗净煮熟，切丝后加调料，后入芥末、香菜末。

本品有补养气血，祛风散寒的作用，适用于老年人皮肤瘙痒症之属虚证、风寒证者。

5.山鸡姜丝肉

山鸡肉300g、生姜50g。山鸡肉洗净切细丝，生姜切丝，先用温油煎炒山鸡肉，待半熟时入调料及姜丝，翻炒即可。

本品有补气养血，祛风散寒作用。功用同上。

6.蕹菜卷

鲜蕹菜300g、猪肉100g。先将蕹菜叶摊平，猪肉剁烂拌馅，放于蕹菜叶上，卷好蒸熟食用。

适用于燥热型老年皮肤瘙痒症患者。

7.赤小豆鱼粥

鲫鱼1条(约250)、赤小豆50g。先煮鱼取汁，另水煎赤小豆做粥，临熟入鱼汁调匀(不入佐料)。晨起作早餐食之。

适用于老年人皮肤瘙痒之偏湿或湿热型患者。本品有利小便除湿清热作用。

8.土茯苓煲龟

乌龟1只(约250～500g)，土茯苓200～250g。将乌龟放盆中，冲入热水，然后洗净，宰杀去内脏、头和爪，连龟甲同用。土茯苓先煮熬一小时，然后放入龟再煎3小时以上;吃龟肉，饮汤。

适用于皮肤瘙痒症之湿热类型及燥热类型患者。本品有清热解毒除湿作用。

9.银耳羹

银耳6g、冰糖15g。用温水将银耳浸1小时，摘去蒂头，择净杂质，然后入锅，加水适量，小火炖约2～3小时，待银耳熟烂汤稠，兑入溶化的冰糖汁即可服用。

适用于老年性瘙痒症之阴血不足之燥热证或阴虚火旺证。

六、防治要点

1.保持心情舒畅，良好的生活作息习惯。

2.保持皮肤有一定的油润性，以避免因皮肤干燥、脱屑、抓痒而发展为全身性皮肤瘙痒。

3.保持室温恒定，过高过低均可诱发皮肤瘙痒。

4.内衣最好选择棉纺品或丝织品，勿用化纤类内衣。

5.洗澡宜根据皮肤润泽而定，过于干燥者不适宜于过勤洗澡。

6.宜加强平素的饮食调养，使气血津液得到平衡而不致虚耗过大，则皮肤润泽，瘙痒症自不会出现。

结语：通过上面的介绍，大家是不是对皮肤瘙痒该如何治疗的方法已经完全了解了呢？洗澡的方式要正确，还可以通过食物和一些外服的药来缓解皮肤瘙痒。治疗皮肤瘙痒的方法很多，但是我们平时一定要注意自己皮肤的清洁，注意个人卫生。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。