滑雪摔伤者中,下肢骨折的情况最多,如膝关节周围的骨折,小腿骨折以及前后交叉韧带损伤、半月板损伤等;还有脸部、手部擦伤,膝盖、脚踝和腰部扭伤,手腕戳伤等。滑雪教练提出,摔伤问题多发生在滑雪姿势不正确,动作不协调且又急于求成的滑雪者身上。其中多
滑雪摔伤者中,下肢骨折的情况最多,如膝关节周围的骨折,小腿骨折以及前后交叉韧带损伤、半月板损伤等;还有脸部、手部擦伤,膝盖、脚踝和腰部扭伤,手腕戳伤等。滑雪教练提出,摔伤问题多发生在滑雪姿势不正确,动作不协调且又急于求成的滑雪者身上。其中多
一、登山登山时运动过度或姿势不佳引起肌肉的协调不良,或因登山时或登山后受寒,或因体内的盐分大量流失,肌肉突然产生非自主性的收缩。紧急处理:拉引患处肌肉,使患处伸直,轻轻按摩患处肌肉,补充水分及盐分,充分休息直至患处感觉舒适为止。二、骑自行车
对于中风的幸存者而言,如果把战胜死神比作打了一个大胜仗,那么病后开始新的生活,就如同打响了一场更大的战役。有一位中风患者的家属曾经这样说过:疾病把爱人、长辈都变成了孩子,时时刻刻离不开我们的照顾。的确,尽管每个人
当你的亲人遇到上消化道出血,你应该如何去进行急救呢?这篇文章将教怎么做:上消化道出血的症状:病人于出血前,多数伴恶心、上腹部不适或疼痛。上消化道出血主要表现为呕血和黑便。常由胃、十二指肠球部溃疡,肝硬化合并食道静脉或胃底静脉曲张破裂,以及胃
目前,一些号称可解酒护肝的药品、保健品深受嗜酒者欢迎。为探究这类药品的解酒功效,记者走访了部分药店和专家,得到的结论却是,这类药长期服用有百害而无一利。解酒
怎样呼叫急救车?当您发现家人突发重病或受重伤的时候,请尽快拨打急救电话120。拨通电话后,一定要把以下情况说清楚:联系人的姓名和电话号码;伤病者的大致情况,如姓名、性别、年龄、伤病原因和明显症状;要求急救车到达的具体地点和该地点附近的明
夏季预防中风,饮水是关键,饮食要清淡夏天人体会处于轻度脱水状态,老年人的口渴中枢相对比较迟钝,很多人因为不渴而不主动喝水。其实不渴并不等于不缺水,因此为使血液得到稀释,老年人需做到不渴时也要常喝水。根据老年人的生
误区一:因为我能够活动,所以不可能骨折这一观点是错误的。有的人在发生踝关节扭伤后,往往立即站立起来,活动一下脚腕,如果没有剧烈疼痛,便继续行走。其实,以上的做法很不恰当。当发生踝关节扭伤时,即使没有骨折,也会有关
有一位中风患者的家属曾经这样说过:疾病把爱人、长辈都变成了孩子,时时刻刻离不开我们的照顾。的确,尽管每个人的情况不同,但中风给患者生活带来的巨大变化是常人难以想象的。对于患者本人和亲属来说,中风恢复期是一段异常艰
【防冻篇】寒冷的冬天,小孩、妇女、学生是最容易发生冻伤的,但通过采取有效措施,还是能够预防的,发生后科学处理,也能很快恢复。不要把裤子袜子穿的太紧冻伤主要是低温寒冷造成的,但也受其他因素的影响。如潮湿、刮风、穿衣过少、长时间静止不动(学生、
患者体温并不升高。补充食盐水即可缓解。热痉挛通常是受热导致虚脱的第一次警告,过度劳累之后,胳膊、腿和腹部等处的肌肉都会发生这种痉挛,一般由于身体盐分缺乏而引起(因为流汗过多,特别是食盐不足时)。热痉挛多发生在一些工厂等热而湿度高的地方,长时
水吐出后的处理1、对于呼吸、脉搏正常溺水者,经过倒水之后,回到家里后进行漱口,喝些姜汤或热茶,并注意保暖,让患儿安静入睡;注意如有咳嗽、发热时应去医院治疗。2、对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者,要迅速进行口
当你感觉身体发僵、走路时手臂不摆动时,你是不是以为是正常的衰老现象,还会发出一声廉颇老矣的感叹?当你的血压长期处于低水平状态,你是不是以为自己今生不会遭受高血压之害而暗自庆幸?如果是,你就错了!因为这些症状表明帕
经常发生鼻出血的人应查明原因,及时治疗。发生鼻出血后可用冷水反复洗头或额头冷敷。也可用1:1000的副肾上腺素润湿棉球塞于鼻腔出血点压迫止血。另外当左鼻出血时可同时举起双手,有时会见效。当以上方法仍不能止血时,应去医院做专科检查治疗。家庭急
高血压患者常因许多比较明显的诱因而突然出现高血压急症,且多半在家中发生,这时候该如何急救呢?如果家庭成员中有中老年高血压病人,一般应配备听诊器、血压表、常用降压药和硝酸甘油制剂等心血管病急救用品,有条件的还可添置氧气袋以备急救之需。一旦发病
会厌是喉的软骨之一,呈叶片状,它处在气管与食管的十字路口,指挥二者各行其事,倘若这个指挥官发生意外(如急性炎症)患者将出现许多意想不到的麻烦,甚至危及生命。急性会厌炎以冬季高发。引起本
孕期女性特别是在临近预产期时,应避免远行,避免中途临产。如果特殊情况面临生产,而就近没有医生或是赶往医院不方便,家属应掌握一些临产急救的办法。孕妇有时在想不到的地方出现阵痛,突然感到要临产,在现场没有医生和助产人员时,应按下列方法处理。面对
前不久,46岁的董女士因恶心、眩晕、视力模糊到哈尔滨市第一医院就医。医生在仔细询问病史后得知:这位患者听说维生素E有美容作用,遂自半年前每日3次、每次2粒开始口服,谁知10天前出现了上述症状。根据其长期超量服用维生素E每天达600毫克的情况
预防空调病要经常开窗通风,最好在开机1~3小时后关机,然后打开窗户,利用自然风降低室内温度。空调温度也不要调得过低,与室外温差过大,容易感冒。不要将空调出风口对着人体,因为直吹会使人体表面的毛孔急剧收缩,不能正
最近,长沙市连续发生了两起汽车内的谋杀事故:一位母亲驾车去超市购物时,把睡着的婴儿放在开着空调的轿车里,结果从商场购物出来时发现孩子已经死亡;某公司老板晚上应酬过久,在门窗紧闭的高档车里开着空调睡觉过夜,第二天早
我们国家在夏季的时候,每年因溺水而失去无辜生命的人很多,虽然导致溺水的原因比较多,但是如果我们在遇到了那些溺水的人能适时提供帮助,那么他们获救的可能性将大大的增加。那么我们应该如何救助溺水的人呢?下面整理相关的内容,供大家参考。1、救人者下
外伤大出血要及时压住动脉日常生活中,刀割伤、刺伤和擦伤等出血常有发生。成年人正常时全身的血液占体重的8%。当一次出血超过全部血量的20%时,就会出现脸色苍白、脉搏细弱等休克表现。当出血量达到总血量的40%时,就有生命危险。因此,及时、正确地
急性肾功能衰竭(acuterenalfailure)是指一类由多种原因引起的肾功能损害而导致血中尿素氮、肌酐升高及水电解质紊乱的急性尿毒症综合征。临床表现突然发生少尿,每日尿量少于400毫升,并伴有恶心呕吐、嗜睡、水肿、血压升高及血尿
垂直跳跃是十分关键的动作。主要的肌肉包含如下:1.腹部的肌肉:这些肌肉群要求有很好的灵活性,与背部的肌肉一起协调让身体有最大幅度的运动,特别是体侧的肌肉那些支持身体进行旋转的肌肉。如腹内外斜肌肉。在急跳的时候
阳光明媚,人们都纷纷外出踏青。而若恰逢山路状况不好,很有可能发生户外运动意外。常见的损伤按创伤类型分为皮肤擦伤、撕裂伤、刺伤、异物插入、骨折等;按照损伤的部位可分为头面部、颈部、胸部、腹部和四肢。在意外发生的现场,控制出血是非医疗专业人员所