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眼睛一阵刺痛是怎么回事呢?

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眼睛是人类心灵的窗户,但是有许多人在平时对眼睛并不太很注意保养,导致眼睛总是出现一些问题,有的会出现近视,有的出现远视,还有得可能会出现弱视,斜视等,尤其是在过度用眼的时候,眼睛还可能会出现刺痛的现象,那么眼睛一阵刺痛究竟有哪些原因呢?在平时预防该注意什么呢?

眼睛刺痛的原因很多,角膜疾病可以引起,正常的眼球表面覆盖着一层泪膜,它是维持眼表健康、舒适的基础。白领由于长时间盯着电脑,注意力高度集中,眼睑睁开得较大,泪液蒸发比平时增加,而同时眨眼次数大大减少,造成眼球表面泪液滋润不足,加上荧屏光线的辐射,因此容易出现眼睛干涩、刺痛。或者疲劳过度,沙眼,感染 ,长时间面对电脑等造成的。

大多数眼睛刺痛是由外来感染引起的。轻微的外伤常是感染的诱因。常见的致病原为细菌、真菌、病毒等。另外角膜免疫功能不全或营养不良均可引起眼睛刺痛。疲劳过度,沙眼,感染 ,长时间面对电脑等造成的。

预防需要注意以下几点:

(1)正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜。

(2)均衡之饮食、不偏食,多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果,少吃油炸食物。

(3)让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳,注意眨眼次数。

(4)洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁,用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌。

(5)戴隐形眼镜时间不要过长、有不舒服即应取下。

(6)有任何眼睛不适请找眼科医师治疗,千万不要自行购买成药长期点用。

一般来说,如果眼睛出现刺痛的话,跟眼部疾病有很大关系,长时间看电脑或者看电视对眼睛都有很大的伤害,所以在平时一定要保证充足的睡眠,适当也让眼睛休息一下,如果出现眼睛刺痛的话,应该及时到眼科医院进行检查治疗。

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