胃食管反流食疗方法是什么
来源：网络胃食管反流疾病发作的时候如果及时采用食疗方法来改善疾病的话，那么疾病的治疗效果才会更好，有些人治疗疾病的时候只是盲目的用到药物或者是手术来治疗，其实这样的治疗对疾病来说不是最好的，食疗改善才是最关键的，动不动就使用抗生素药物对身体还有伤害，容易让人们形成耐药，那么这个胃食管反流食疗方法有哪些呢？
(一)一般治疗 饮食宜少量多餐，不宜过饱;忌烟、酒、咖啡、巧克力、酸食和过多脂肪;避免餐后即平卧;卧时床头抬高20～30cm，裤带不宜束得过紧，避免各种引起腹压过高状态。
(二)促进食管和胃的排空
饮食以稠厚为主，少量多餐，婴儿增加喂奶次数，缩短喂奶间隔时间，人工喂养儿可在牛奶中加入干麦片或谷类加工食品。年长儿亦应少量多餐，以高蛋白低脂肪饮食为主，睡前2小时不予进食，保持胃处于非充盈状态，避免食用降低LES张力和增加胃酸分泌的食物，如酸性饮料、高脂饮食、巧克力和辛辣食品。
胃食管返流应该注意的问题：
心理因素对消化系统的影响也十分大，像焦虑、抑郁都会让消化系统出现不良反应，所以在紧张的时候注意缓解压力也同样重要。
预防胃食管返流是十分重要的。改变生活方式是与防泛酸、烧心的最好办法。尽量少吃高脂肪餐、巧克力、咖啡、糖果、红薯、土豆、芋头;严格戒烟和停止饮酒;少吃多餐，餐后不宜马上躺下，睡前2---3小时最好不要进食;如果晚上容易反酸，最好在睡眠时把床头抬高10---20厘米，都会有帮助的。
另外我们认为心理因素也十分重要。心理因素对消化系统的影响也十分大，像焦虑、抑郁都会让消化系统出现不良反应，所以在紧张的时候注意缓解压力也同样重要。
胃食管反流单方验方
(1)三草汤：三叶鬼针草60g，蒲公英30g，败酱草15g，川楝子10g，元胡10g，白芍20g，甘草3g。水煎服，日1剂。适用于食管炎、胃炎
(2)白药藕粉糊：云南白药1g，纯藕粉2匙。先取藕粉加温水少许，和匀后再加冷开水调匀，在小火上加热成糊状，再入白药、白糖适量拌匀，卧床吞咽取仰、俯、右、左侧位，各含一口，使药充分作用于患处，1小时内勿饮水。适用于食管炎、贲门炎。
(3)吞咽困难，咽部附近有火热感，可用好醋煎半夏9g。煎30分钟，留醋取出半夏，趁热打入鸡蛋，搅匀服下。日一次，晚间睡前服。
(4)石见穿、半枝莲、急性子各15g。水煎服，用于吞咽困难。
(5)鸡蛋壳适量，焙干研末，每次3g，日2至3次，开水送服，可治吞酸。
(6)吴茱萸、元胡、川楝子各9g。水煎服，用于胃寒呕吐者。
(7)白蔻仁、苏叶、代赭石各9g。水煎服，用于胃寒呕吐者。
以上的各种食疗方法都是人们用来改善胃食管反流疾病症状的方法，这些食疗方法在改善的时候要记得合理给自己调节好饮食习惯，除了这些外，多吃清淡和易消化的食物也是比较关键和重要的一步，面对疾病治疗的时候也要看看自己的症状，如果确实严重，那么手术治疗是必须的。