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为什么天天感冒什么原因

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不要看人的身体冬天才会感冒,其实呢,夏天到来之际人的身体也会出现感冒的现象,不光是我们,儿童也会如此,人的身体免疫力非常低,有的时候长期的吹空调就会造成感冒,很多人觉得为什么自己天天都会感冒呢!接下来的文章当中小编就来介绍一下是什么原因?

感冒的种类千差万别,你属于有内热,又不爱多穿衣服,又外感风寒,所以,就总感冒

现在是春季,本来就容易上火,你日常的饮食习惯让你的身体积存的内热激发出来了,具体就表现在着凉就感冒,所以我认为你应该去内热,

方法有两种,一种,快:吃下火药(清火栀麦片,牛黄解毒片、三黄片)这些药都是糖衣片;另一种,慢:一天中大量喝水,吃水果(看你的自己的情况,我推荐第一种,症状会有所改善)

春天本来就干燥,平时多注意补充水分,饮食以清淡为主,少吃辛辣刺激、油腻的食物。你的这种症状我估计是从吃上引起的(可能是爱吃辣,又不爱喝水,也可能近期又常常晚餐吃多了,没消化就睡了,这种是食火),所以,春天饮食要清淡,可以减轻你身体的负担,吃得越多,越油,身体的负担越重,越容易上火感冒。建议你早晚喝粥吧,中午的饮食也以清淡的绿色蔬菜搭配主食为宜。再阴冷的屋子里,加件衣服。

可以适当的吃些富含维C的水果,最好早晨吃(效果最好)。照做,你很快就会好的

季节更替时饮食更应该注意,那个时间最容易上火。总之, 别贪嘴、别贪凉就没什么事了(尤其是晚上别吃太饱,或吃太油腻难消化的东西,避免再上火,就不大容易出现那些情况了。

PS:早晨一起床,空腹喝一杯温水,清理肠胃,也利于通便。排便正常,也会很大程度上上火的几率。这两天你可以在水里加一勺蜂蜜,通便效果更好(一定得用温水!温度高了,蜂蜜中的活性成分就失活了)

现在越来越多的人经常会不吃早饭就去上班,下班回家了也不注意休息,上网熬夜都会造成感冒的发生,渐渐地身体内的抵抗力被人耗得得越来越严重,为什么天天感冒的情况就出现了。

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