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去眼袋黑眼圈的方法有什么?

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眼睛是心灵的窗户,拥有有一双漂亮眼睛是很多爱美人士的追求,然而很多人却受眼袋黑眼圈的困扰,就像一扇漂亮的窗户挂上了一张黑色的窗帘,感觉整个世界都黯淡了许多。这对于许多爱美人士来说是不能忍受的,都在想办法去除眼袋黑眼圈。去除眼袋黑眼圈有什么有效的方法呢?我们一起来探讨一下吧!

黑眼圈是疲劳所致,因此:要养成良好的生活习惯就会自然好起来的,如果继续不睡眠休息不好的话,我想什么办法都不会有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜为重点这样会有好的效果. 1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。 2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周,让血液不滞留在眼部。 3、经常按摩眼睛周围的穴位,促进血液循环。 4、晚上睡前两小时尽量不喝水,清晨起床后喝一大杯白开水。 5、多吃富含纤维质的天然食品,避免便秘。 6、睡眠时将枕头垫高,让血液回流快,并尽量减少趴着睡,减低下眼皮水肿。

要消除黑眼圈下面几点值得注意: 1、要补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、 瘦肉、豆制品。 2、保障每天有充足的睡眠,多运动,改善体内血液循环有利新陈代谢。 生活规律正常,可减轻黑晕程度。 3、由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥,因此,应常用营养霜或润滑膏涂抹及按摩眼部周围肌肤。

总之靠外物来去除眼袋黑眼圈的是暂时性的,并不能从根本上去除眼袋黑眼圈,长久以往只会让眼袋黑眼圈更加严重。眼袋黑眼圈的形成是因为长时间的不好的生活习惯形成的,要根本上去除眼袋黑眼圈最好是养成健康的生活习惯。

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