轻微脑血栓要注意什么呢？

大脑对于人来说十分的重要，可以说它站在金字塔的顶端。然而对于大脑来说，疾病也随之而来，就像脑血栓，这是一种生活中的常见病、多发病，对患者的健康和生活有着很大的影响。当我们周围有这样的患者出现时，我们应该如何去帮助他（她），亦或是帮助自己度过难关呢？

脑血栓患者日常注意事项

１、注意忌生活不规律

道理同劳累过度一样，是导致脑梗塞复发的诱因之一。

２、注意忌酗酒

大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。

３、注意忌嗜烟

烟中的尼古丁可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓。

４、注意忌劳累过度或休息不好

劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变，易引起脑血栓的形成。

５、注意忌暴怒或忧郁

情绪恶劣，尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩，是诱发脑梗塞的重要诱因。

６、注意忌高脂肪、高热量饮食

若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致脑梗塞复发。

７、注意忌降压过度

降压过度是诱发脑梗塞的重要原因。因此，必须正确应用降压药。用药过程中要坚持定期测量血压，调节剂量，切不可自己随便加大剂量。

８、注意忌受寒

寒冷的刺激，不仅可引起小血管收缩，还可引起血液粘稠度增加，易诱发脑梗塞，所以冬季往往是脑血栓的高发季节，这个季节对脑血栓的二级预防尤为重要。

９、注意忌剧烈呕吐和腹泻引起的脱水由于脱水可使血液粘稠度增高，因而，各种原因导致的脱水，都可以诱发脑梗塞复发，病人及其家属应对此提高警惕，若出现脱水倾向应及早治疗。

１０、注意忌中断药物治疗

对此，相信您对哪些是形成脑血栓的原因也有了一定的了解，这样也对您该如何去预防脑血栓有了一定的认知，切不要对此类的疾病放松警惕，只有这样才能拥有健康的身体。