嘴唇起皮怎么治及日常保养

在秋冬季节，很多朋友会出现嘴唇干燥紧绷的情况，会不自觉的舔舐嘴唇，甚至用手不停的摸，结果往往事与愿违，嘴唇起皮情况越来越严重，更有甚者会出现嘴唇浮肿的状况。经过小编了解，嘴唇起皮在医学上叫做“舌舔皮炎”，就是大家俗称的“黑嘴唇”。那么嘴唇起皮怎么治呢？在日常生活中又该如何保养呢？接下来，我们一起看看医生的建议。

医生从中医的角度解释，嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起，建议补血，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。

不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。

嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。

饮食方面：

1.平时多饮水，多吃梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。

2.注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含维生素B2的食物，如新鲜绿叶蔬菜、胡萝卜、粗粮、豆制品、牛奶、动物肝脏等。

3.嘴唇出现裂口时，在服维生素B2的同时，可在裂口处涂些抗生素软膏如金霉素鱼肝油，也可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊，以促进裂口愈合。

4.少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。

5.多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便。为什么排便与补津液有关呢？因为长期便秘，“火”发不出去，自然灼烧津液了。

6.饮食宜偏寒凉，而温热类如羊肉、狗肉、虾、韭菜等少吃为妙。寒凉食物很多：豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合、藕、海参、蜂蜜、鸡蛋、苦瓜等等。

7.水果宜吃葡萄、梨等，忌温性的荔枝、苹果等。

8.有人问喝水喝茶能不能防燥？当然能。可是仅靠这一点还是不够的。双休日，自己还是要给自己熬点汤和粥。

以上就是关于嘴唇起皮怎么治的方法及保养等方面的注意事项。嘴唇起皮虽然不是什么严重的疾病，一旦有炎症的出现，却影响着人的外在形象。小编在此温馨提示：日常生活中，要多喝水，切勿等口干舌燥时才开始饮水；多吃粗粮及偏寒凉的水果蔬菜，从饮食和生活习惯上来预防舌舔皮炎的发生。