血糖高应该怎么控制呢

血糖高是根据血糖检测的结果来判断的，高于正常的范围就是高血糖，并不是说就是糖尿病了。它的病因是由于不好的生活饮食习惯，不注重多吃新鲜的水果蔬菜，而是随便吃一些快餐之类的，或者在检查前吃了太多的甜食所造成的。血糖高会出现四肢乏力，恶心呕吐，尿很多，心跳加速等症状，长久的话体重还会减轻，因此要注意控制血糖。

严格控制血糖，早期有效地控制感染，严格控制血糖可减少感染的发生率。控制血糖、纠正酸中毒有利于感染的控制和消除。感染时除胰岛素用时加大外，口服降糖药的病人应改用胰岛素，感染控制后再改回口服药。对高血糖患者感染应予以足够的认识和处理。

致力于自然医学研究的专家介绍，高血糖的治疗要选用无毒副作用发生的自然疗法——负离子疗法。空气负离子又称负氧离子，是指获得1个或1个以上的电子带负电荷的氧气离子。常被称为“长寿素”、“空气维生素”。空气负离子是存在于大自然的一种对人体健康有益的自然因子。下雨过后、森林绿化带、瀑布海边等地方都富含空气负离子，这也就是为什么身处这些地方，空气清新、精神振奋；这就是为

什么许多疗养胜地在山上或海边的原因。也可以通过一些天然降糖物质来降低血糖，目前有一种青钱柳降糖茶可以辅助性的降糖。

血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。

血糖高对于身体来说是很不好的症状，会严重影响到正常的生活，所以必须要控制好。注意身体的变化，及时发现问题并尽早治疗，对症下药，控制好病情 ，注意保持健康的生活习惯，作息时间正常，也要及时的预防血糖高，平时多吃蔬菜水果，多锻炼身体。高血糖除了生活习惯和环境这些病因等也有可能是由于遗传而来的。