如何快速抗衰老

时间万物不断的生长、死亡，一个又一个轮回。而我们的细胞也一样，每天都有大部分的细胞死去，又会生出更多的细胞。但是，随着人的年龄增长、变老，我们的新生细胞也会变得越来越少，于是就出现了我们所说的衰老现象。衰老是不可避免的，但是减缓它的速度是可以。怎样才能快速抗衰老呢？

清晨6：00~7：00

用能增强脸部循环，对肌肤有提拉紧致的产品，肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有脸部水肿，特别是眼皮肿胀的情形。这时候，可用能增强脸部肌肤循环，收紧眼袋的产品。

早上7：00~8：00

抗衰老最有效和最基础的保养就是要做好防晒。先在肌肤上涂抹一层亲肤性的防晒乳液，在第一层防晒被肌肤吸收后，用霜状的防晒霜再涂抹第二层和第三层，等这三层防晒霜都被吸收。只有做好全面的防晒，才能有效防止紫外线对肌肤的损伤，和进一步使肌肤衰老。

午后12：00~14：00

此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

晚上22：00~02：00

没有了冬季美丽围巾的掩盖，岁月的痕迹很轻易就泄露在他人面前。合理的夏日清爽版抗老化产品，玻尿酸、维生素C总是打头阵，小分子成分亲肤又容易吸收。多加一道程序就是加倍防晒的用量，这是最好的“隐形围巾。

大家都学会了吗？美丽优雅的女人是最赏心悦目的。只要掌握正确的方法，衰老完全可以远离的我们的。另外，需要注意的就是，保持良好的心态也十分重要，乐观的对待生活中发生的每一件事。脸上经常挂着微笑，衰老一定离你远远的。