1.海鲜2.某些中药朱砂含汞，雄黄含砷，长期大量使用可导致重金属蓄积，造成严重的肝、肾功能损害。3.动物内脏家禽饲料中一旦有不安全因素，一些重金属等有害物质就会沉积在内脏里，吃动物内脏时，最好多搭配一些粗粮和蔬菜，以补充膳食纤维。4.皮蛋在
健康常识2018-12-31
1.海鲜2.某些中药朱砂含汞，雄黄含砷，长期大量使用可导致重金属蓄积，造成严重的肝、肾功能损害。3.动物内脏家禽饲料中一旦有不安全因素，一些重金属等有害物质就会沉积在内脏里，吃动物内脏时，最好多搭配一些粗粮和蔬菜，以补充膳食纤维。4.皮蛋在
养肝就是闭眼睛古法云：眼睛一闭，就养肝。因为“肝主藏血”，肝主目。眼睛干涩、迎风流泪等眼疾其实多与肝病有关，迎风流泪是肝的收敛功能不足;眼睛干涩则是肝的精血不足。闭目降气法：将食指轻压在眼睑上，微揉眼珠，便会觉得舒服很多。也可直接闭目排除杂
男女排毒大不同中医教你排毒养生大法。每个人体内多少都有毒素，当毒素没有及时排除，长久积累，就会诱发各种疾病。因此，排毒很重要。中医养生专家指出，由于男人和女人存在差异性，因此排毒养生方法也大不同。下面我们一起来看看男人和女人如何排毒。中医认
生活中常见的问题比较多，在对一些问题解决上，也是需要很好的方法，不同问题解决，方法选择也是不同的，所以解决的时候，也是需要注意这点，那如何调整生物钟呢，很多人在睡眠上都是有紊乱的现象，所以在这个时候，也是要注意，要对自身进行调理，使得睡眠的
手心出汗也就是日常生活中我们所说的手汗症，手心出汗症其实是一种常见的功能性书名异常多汗引起的疾病，由其是当一个人紧张，兴奋，压力过大的时候手心出汗的瓿也会更明显了，同时手心出汗也是年轻人高发的一种疾病，当然了大多数手心出汗症的身体还是正常的
冬季爱干净也有错洗澡过频恐皮肤瘙痒人体皮肤在通常情况下会自然的分泌出油脂来保护我们的肌肤，虽然在夏天会显得皮肤油腻，但是到了冬季反而是天然的保护层。如果冬季洗澡洗的过勤就会将这个保护层洗掉，造成皮肤瘙痒。下面听
秋天到了，很多人都会有头发干枯毛躁分叉的现象，那么怎么才能健康的护理头发呢？正确的洗发方法又是什么？大家不要着急，下面小编就来给大家全面的介绍一下几天洗一次头最健康，希望能够帮助大家改善头发问题。几天洗一次头最健康首先测试一下你的头发是否健
再过几天就到中秋节了。传统养生学认为，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。肺是人体最娇嫩的器官，也是人体最易失守的一道防线。所以，延长人寿命的关键就是护肺。秋季
习惯决定健康，有时也物极必反。美国雅虎女性网近日刊出了美国健康医学专家艾丽卡舒尔茨博士列出的让你生病的6个习惯。1.不晒太阳。研究发现，晒太
人们在生活中会形成不少坏习惯，有很多事情不到万不得已就不会去做。以下7个坏习惯会严重毁了你的健康！困了才睡觉困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时才去睡觉。按时就寝不仅可以保护大脑，还能提高睡眠质量，减少失眠。人的一生约有1/3时间是在睡
很多人一听到癌症这个词，立马谈病色变。可你知道吗，也许你每天都乐在其中的生活方式，正在将你慢慢地引向癌症。美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特史莱伯发现，如果一些
健康乃生命之本，养生是保持健康的重要方式。那么，我们要如何才能做好养生保健呢？在日常生活中做到生活规律、心情舒畅，就是最好的养生之道。具体来说就是要做到以下的九不过。1、衣不过暖：穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过于
冬季，北方室内温暖干燥，激情之后很容易口干舌燥，注意可别猛灌凉水来使自己降温，也别立即洗澡，因为这样做容易伤肾。生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的运动，
专家介绍，亚健康是健康与疾病的过渡，称为第三种状态，也叫做灰色健康。亚健康如果发展下去，就会成为疾病;但相对于疾病来说，亚健康是可以逆转和恢复的。只要通过正确的养生保健和疗养，亚健康状态可以恢复为健康状态。对于压力较大的都市白领来说，经常梳
不同体质的人，可选择性地多吃某类食物。下面，爱美网小编就为你推荐5种不同体质的食疗养生方案。1.木形人：桑椹猪肝平补肝肾饮食调养：宜多吃具有滋阴生津、调补肝肾、健脾养胃功效的食物，如太子参、玉竹、鸡肉、鸡肝、猪肝、鲤鱼、桑椹等。药膳：芝麻桃
新版《红楼梦》在各大电视台播出，其中的养生方法至今仍值得现代人学习。“红楼养生当代解读第一人”沈雁英教授为您解读8种最有代表性的养生方法。作为古典文学中的四大名着之一，《红楼梦》一直备受关注，因为它事无巨细地告诉我们，200多年前的人，究竟
肝脏是我们身体最大的代谢器官，日常一定要保养好它的健康。时下正是养肝的大好时节，这个时候养肝效果加倍，亦是伤肝最严重的季节，如果你经常做以下这些事情，会让你的肝脏很“受伤”，具体是什么，请看下文！肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很
血管儿堵塞现在的问题日益加剧，很多人的血管中都存在着各种各样的异物，很多人都搞不懂为什么会出现这种情况，这种情况，无论是对于我们自己还是对于我们身边的人都会带来很大的影响，应该尽快的寻求有效的方法去清除我们体内存留的残余物，下面就让我们一起
有一部分朋友在晚上睡觉的时候是会出现磨牙的情况，主要是因为大家的体内存在一些寄生虫或者心理问题引起的，所以长时间出现磨牙的情况，希望你们要去医院进行检查才好。对于夜间磨牙这种情况，我们建议大家在生活中可以多去了解一下是什么原因才能够在生活中
宿醉的4个不要：咖啡加剧恶心宿醉的4个不要：咖啡加剧恶心油腻早餐更烧心大醉一场后，有人选择吃煎鸡蛋、煎饼等油腻的早餐，认为这样可以吸收体内残余的酒精。事实上，当你醒来时，血液酒精浓度已经降下来了，此时吃油腻的食物会有烧心的感觉。可以吃煮鸡蛋
维生素是维持身体健康所需物质，对于不同的人群、身体素质，所需的维生素也不同，下面看看你需要哪种维生素吧。瘦身族要补维生素b2不同人群分别要补充哪种维生素不同人群要补充的维生素各不同【夜猫族】通宵熬夜写策划，为了一份计划书连轴加班;或者是一
熬夜太伤身？这样熬夜也轻松！1、加强营养熬夜时要吃温热的东西；一定要有足够多的白开水。应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。不要吃泡面
随着我们老百姓的生活水平一天一天的提高，罹患肥胖的人其实是一种人数日益增多的症状的了。肥胖的话不仅仅有体重争夺的问题，而且还有血脂高的问题和胆固醇高的问题。也是这样那样的问题。有的人想要去吃减肥药减肥。就选择了很多种药物，那么到底吃减肥药有
可能很多人对于好的养生方法还不是特别了解，每个人想用的养生方式不同，但是我们一定要先去尽量对自己身体有益的养生方法才能够达到很好的养生目的，现在越来越多的人也都加入了养生的行列，可能很多人对于好的养生方法特别感兴趣，下面就让我们一起了解一下
拥有洁白鲜嫩的皮肤是很多人都希望的，可是总是会有一些特殊的原因会影响皮肤的白皙。都说手是人的第二张脸，如果手可以是保养的皮肤鲜嫩也是非常漂亮的，让人羡慕的。而偏偏有些人的手的皮肤是发黄的，这需要怎么办呢？会不会是一些疾病要发生呢？所以一些患