目录：第一章：科学补氧开启氧生保健新时代第二章：长命百岁心脏在有氧第三章：拒绝感冒补氧为您上保险氧气是维系我们生命必需的元素，我们一刻也不能远离氧气，但是在当今社会中，空气污染越来越严重，我们人类需要的氧气
健康常识2019-03-09
目录：第一章：科学补氧开启氧生保健新时代第二章：长命百岁心脏在有氧第三章：拒绝感冒补氧为您上保险氧气是维系我们生命必需的元素，我们一刻也不能远离氧气，但是在当今社会中，空气污染越来越严重，我们人类需要的氧气
多事之秋，心脏易病发俗语说：一阵秋雨一阵寒。季节变换、天气转凉，医院心血管病人开始增多。研究表明，急性心肌梗塞多发期有明显的季节特点，高峰期在秋冬两季。那么，为什么入秋后，心脏病人也进入了多事之秋呢？这是因为，气
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。秋天人容易疲劳，缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十八法。1、节食欲：秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。2、忌怒气：少发脾气可以有效地解秋乏。3、常梳发：经常梳理头发可以扩张皮下毛
男性并没有我们认为的那样强壮，由于来自各方面的压力，男性寿命正在缩短，男性健康正受到前所未有的威胁。这些年，人们更向往健康长寿。但是，大部分能被成为寿星的都是女人。活到85岁的女性是男性的两倍以上，而活到90岁以上的女性是男性的三倍，百岁老
戴上耳机听听音乐，对于每天挤公共交通工具上下班、上下课的人来说，是一种打发无聊时间的好方式，既不影响他人，又能自娱自乐。然而，专家提醒，长期戴耳机，特别是习惯大音量听歌会导致听力渐进性受损。1、注意音量和使用时间出现头昏、耳鸣、耳堵，或者每
指腹凹：心气不足，心肌缺血，造成脑缺氧，供血不足，易昏倒。指腹凸：所谓指腹凸就是您手指的内测是特别高，并且捏手指的时候，还会出现一定的木罗纹的人，这就代表这样的经常会出现心率不齐以及心动过速的现象，这样这类人的寿命是不会很长的。向桡侧弯曲：
游泳是指身体能够在水中自由游动的一项运动，游泳的种类也有很多种而且它对身体有非常大的好处，能够促进身体的新陈代谢。而且在游泳的时候还可以培养自己的意志力以及肌肉的运动，能够在生活中很大程度的放松自己。那么游泳有哪些注意事项呢，下面就是小编找
对于长期喜欢吃酸梅、杨梅、青苹果等酸性水果，或对于酸牛奶碳酸饮料等有长期饮用的习惯，小编要提醒一下，因为这种饮食习惯都可能使牙齿失去光泽。尤其是一些不喜欢刷牙或不仔细刷牙的朋友时，牙龈表面会有大量食物残垢附着，可能牙齿会被蛀。然而应该怎么去
血小板的健康，是我们每一个人都应该保持的，因为只有血小板的健康，才能确保我们身体的健康，因此，很多这方面出现疾病的一些患者，为了确保健康，想全面了解一下抗血小板药有哪些，下面就做了详细的解答，你可以全面地来了解一下。1.非维生素K口服
绵羊油其实也是居家最常见的一种用品了，由其是在洗澡的时候如果可以加点绵羊油的话，好运么整个人都会有淡淡的花香的，而如果是利用绵羊油来护肤的话，更可以很大程度的对皮肤起到一个保湿的作用，可以有效的预防皮肤老化过快的问题，可以说绵羊油的功效是委
身体是革命的本钱，所以我们平时就要对身体做好调理，对于身体的健康，我们可学一些养生的方法。这样调理身体不但可以预防各种疾病，而且还可以有效的治疗一些疾病。平时多吃一些蔬菜，水果对身体能起到补充各种营养的作用。其实调理身体，除了对身体的健康进
不良站姿会带来什么疾病？不良站姿会带来什么疾病？除医生建议的正常体位，绝大多数人站立时不外乎4种站姿：勺型、斜塔型、桥型以及直背型。而这四种站姿与是否会引发头痛、颈痛、背痛，甚至和整体健康状况都密切相关。不良站姿排行榜不同站姿对身体伤害程度
人体能量消耗的秘密人体能量消耗的秘密（1）维持基础代谢：基础代谢是机体处于清醒，在18摄氏度25摄氏度环境中，神经、肌肉完全安静与空腹（12小时前停止进食）维持生命所必须的最低热能需要量。约占总能量消耗的60％7
中医认为，高血压、糖尿病、颈椎病都必须要非常重视一个自调自解。那么降压方法有哪些呢？以下这七个简单的按摩手法，学会坚持做，消病很有用！一定要给爸妈看看哦！取穴：位于耳郭背面，用手去摸可以非常清楚的摸到一条凹下去的小沟，此处就是耳背沟。功效：
夏天温度高，人体难免会因为高温出现排汗多的情况，但是你知道吗？排汗也能看到一个人的健康哦，那么你知道该如何从出汗部位看到健康吗？你知道夏季该如何预防中暑吗？下面就和小编一起看看如何从出汗部位看出几把！我们经常会出现出汗的情况，尤其是在这个炎
容颜不老的案例有很多，对于很多人来说，想要容颜不老似乎还是挺困难的，其实小编告诉大家，只要我们找对方法，延缓衰老其实很容易的。那么大家知道慈禧容颜不老的秘密是什么吗？下面小编就为大家揭秘吧！据《清宫二年记》记载，慈禧太后每年到秋菊傲霜怒放时
炎热的夏天，人们最容易出汗，所以大家都呆在室内不出来，但是朋友们如果把汗强行留在体中，对自己的身体是有着不小危害的，所以说健康正确的出汗是必不可少的，接下来就一起去看看小编为大家推荐的出汗技巧吧。夏季养生保健知识一、夏季要降火祛暑夏天气温高
民间早就传播一句顺口溜：饭后一支烟，胜过活神仙。不管这是一种调侃也好，还是真有人奉其为养身宝典，不要忘了这句话：健康是要讲科学的！实在我们许很多多的习惯可能都是错误的，不知道您留意到了没有。其中饭后有&ldquo
感冒令人难受的，往往是伴随着感冒病毒而至的种种身体不适，例如：发烧、流鼻涕、咳嗽这些头疼的症状，常常让人处于混乱且狼狈的状态！下面先跟pClady的小编一起来看一下怎么对付这些恼人的毛病吧！1.对付喉痛：一开
健康饮食习惯，现如今，健康饮食的观念已经渐渐的深入人心。我们在也不单单为了吃饱为了口感而选择饮食，而是为了我们的身体，为了我们的健康而选择饮食。说道健康饮食，有人对我们的一日三餐又提出了质疑。少吃多餐是我们一直认为的健康饮食方式。大量的研究
搓足：先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的第二心脏，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌
每年入夏后，肿瘤患者的发病率会有明显上升；一些处于康复期的肿瘤患者又重新住进了医院，给患者和患者家庭带来了很大的痛苦。那么，肿瘤患者炎夏应注意哪些问题？应进行怎样的身心护理，才能使肿瘤患者平安度过炎夏？在此，我们有如下建议：宜静宜慢炎热的
阴道内的温度，平时大约为37.3℃-37.8℃，当身体兴奋时，阴道内的血管急速充血，温度可瞬间升高到38.5℃。而让阴道自如控制温度的良方，莫过于拥有一个活泼的血液循环系统了。那怎么样才能改善血液循环呢？1、吃大豆有助于改善血液循环，每天吃
对长寿来说，日常习惯可能比基因更重要。若悠网最新载文，刊出美国多位专家总结出的“排名前六的长寿习惯”。1.多接触动物宠物提供给老人友谊和温暖，让老人拥有倾诉对象，从而释放压力，多接触宠物的人，能拥有稳定的血压、胆固醇和甘油三酯水平。普度大学
我们很多人在平时应该都是脾气很为难暴躁的，我们都知道生气不好，但是又有几个人能够控制住自己的脾气呢，特别是女性朋友，遇到什么不开心的事情，火一下上来了，就会不断的发脾气，经常生气对我们的身体伤害是很大的，也能够容易引起一些疾病的出现，下面我