目录：第一章：晚上失眠为何白天吃药第二章：失眠的原因归根到底5个p第三章：按摩头皮养生防失眠失眠是一件让人感觉很苦恼的事情。很多人不知道为什么老是失眠。这样白天的时候就会觉得特别的没精神。整个黑夜白天都颠倒了。
健康常识2017-10-06
目录：第一章：晚上失眠为何白天吃药第二章：失眠的原因归根到底5个p第三章：按摩头皮养生防失眠失眠是一件让人感觉很苦恼的事情。很多人不知道为什么老是失眠。这样白天的时候就会觉得特别的没精神。整个黑夜白天都颠倒了。
目录：第一章：经常熬夜的危害第二章：常上夜班者易患心脏疾病该如何护心第三章：对熬夜危害的预防与给常熬夜的人支招随着现代生活节奏的加快，熬夜的人日益增多，上至古稀老人，下至小学高年级的学生，当然更多的是广大知识分子。可大家知道吗？经常熬夜是
如果今天有人问你昨晚上没有休息好吗？，不用说，你一定是挂上了黑眼圈。恼人的熊猫眼似乎总是很难消除，想单纯依靠眼部保养品来彻底解决似乎也不太可能。但还有很多方法可以让你避免它们的形成。是
春季饮食要遵循怎样的原则才能吃得健康呢？今天小编就带着大家一起来探讨一下，春季饮食有什么宜忌，哪些该多吃，哪些要少吃，让大家在日常饮食中做到心中有数。多禽少畜护心脏对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富，口感良好;怕是因为其脂肪含
色素痣相信很多人身上都有，这是一种对人外表有不良影响的东西，尤其是这些色素痣长在脸上，不但影响面部容貌，还会给患者带来极大的心理压力。黑痣也是一种色素痣，主要就是黑色素沉积在肌肤形成的。有一些人的黑痣会长在胸部，那么，胸前长黑痣怎么祛除呢？
钙是提供身体所有机能的重要营养素。也就是说，钙质一旦不足，身体就无法正常运作，进而引起各种问题。由于钙质是即使只有一些不足都会危急到生命安全的重要营养素，所以钙质一旦不足，便会从骨胳中吸取。人体每天自汗水及尿液中排出体内钙质，这些被消耗的钙
药物伤肝的原因有哪些多药同用。很多药物本身对于肝脏的损害并不太明显，但如果和其他药物同时使用，对肝脏的影响可能变大。两种甚至多种药物同时作用，肝脏难以抵挡双重打击，损伤的几率自然更大。例如别嘌醇与巯基嘌呤合用可增
你会洗衣服吗？这话一说，很多人都不开心了，谁不会洗衣服啊，洗衣服有什么的啊等等，但是你洗衣服的方式对吗，你要知道不正确的洗衣服会给我们健康带来伤害的哦。下面我们就来看看如何洗衣服以及洗衣服常见的误区吧。这样洗衣服危害健康你造吗我们大多数人在
亲吻的表达含意有很多种，但最易理解与最重要的一个就是表达爱意，尤其是情侣之间的亲吻，接吻时想让她满意你必须要掌握接吻的技巧，那么日常亲吻技巧都有哪些呢？如何接吻有养生作用？一起来看文章吧！追求幸福的人们永远能创造
一般生活中的疾病我们都可以通去治疗来得到治愈，但也有些疾病是无法通过治疗来达到治愈，今天小编就给大家讲讲世界上十大怪病分别是什么？恐怖怪病的种类又有哪些？日常生活中我们又应该如何做好养生保健工作呢？一起来看文章吧！突发性头鸣综合症医生说这种
生活在都市中的办公一族，由于缺乏锻炼，或者长时间保持一种姿势，导致腰部韧带变得很脆弱，在活动或抬重物时冷不防就可能被闪一下。这个时候，北京积水潭医院中医骨科副主任医师李建民介绍的很多家
什么时候能做肝功检查？什么是肝功检查肝功能反映肝脏的生理功能，肝功检查的目的是为了检查肝脏有无疾并肝脏损害程度以及查明肝病原因、判断预后和鉴别发生黄疸的病因等。肝功检查常选择几种有代表性的指标来了解肝功能，如蛋白质代谢功能试验、胆红素代谢功
绝大多数的人们在生活中的时候都是不去清洗枕芯的，觉得枕芯根本就是不需要去清洗的，这样的想法是绝对错误的，如果不经常的去清洗枕芯的话，很可能就会使得自己的枕头里面有细菌的，甚至是会导致枕芯发霉的情况出现，今天我们就一起来了解一下枕芯怎么要进行
仅凭性器官接触就导致怀孕的事情，在医学上并不少见。一般来说，在这种情况下受孕，处女膜基本上都是保持完整的，即使没有进行真正的性交，也可能导致女方怀孕，这种机率比较小。这种原因主要是男性性兴奋中在阴道外发生射精，但却有部分精子已经进入了阴道，
很多新装修过的房子里，都会有一股难闻的味道，其中就包含有甲醛。大家应该都知道，甲醛对人体有很大的危害，如果长期吸入甲醛的话，还有可能致癌。因此，在对于甲醛的防护上，我们要更加的留心和注意。其实不仅是油漆中会含有甲醛，就是我们家中的一些纸制品
三阴交是女人的一个重要穴位，如果女人们在平时生活中能够适当的对三阴交多进行按摩，那对于养生保健是有很好的效果的，可以帮助女性有效的保养子宫，延缓衰老，同时还能帮助调理月经，达到美容护肤效果，不过很多女人对于三阴交在哪里，以及三阴交的作用都并
如何治疗经常头晕？头晕的原因如何治疗经常头晕？头晕多由情志、饮食所伤，以及失血、外伤、劳倦过度所致。其病位在清窍，由脑髓空虚、清窍失养及痰火、瘀血上犯清窍所致，与肝、脾、肾三脏功能失调有关，其发病以虚证居多。临床上实证多见于眩晕发作期，以肝
冬天用冷水洗澡好么？老话常说要想身体好，每天冷水澡，夏季用冷水洗澡很多人都能接受，事实上只要洗澡的方法正确的话，那么冬季洗冷水浴对促进身体健康也是会有一定的帮助的。一、提高人体免疫力，在寒冷的冬季更不易感冒，冬天
输液速度能不能自己调孙先生最近因劳累过度诱发冠心病，在医院予以静脉滴注硝酸甘油治疗。由于工作忙碌，他将输液的速度调快了很多，半个小时后，出现头晕、胸闷、心跳加快等症，随即昏倒。经过抢救，才脱离了危险。药物的滴速可以改变吗？有些药物可以快速滴
社会的进步，加剧了人们的步伐，不得不改变已有的生活习惯去适应它，这就可能让自己脸色发黄。在生活中，我们可以通过人的脸色大致的了解他是否健康，那么脸色发黄是什么原因引起的呢？下面就和小编一起去了解下吧。通过一个人的脸色我们也可以知道这个人是否
你每天都睡得好吗？你可知道原来睡眠中也会藏有疾病吗？磨牙、流口水、不停地出汗等睡觉时的小恶习，不仅会影响睡眠质量，更可能是身体的确出现了一些问题。下面就让我们一起来看看睡眠中到底都隐藏了哪些疾病吧！良好的睡眠质量
夏天是一个很容易伤神节令。对于许多上班族来说，在气温的影响下，即使晚上睡眠充足，白天仍会感到精神不振、昏昏欲睡。专家表示，若每天中午坚持定时午睡，将有助于人们清醒头脑、恢复精神、从而有利于身体健康。可在办公室午睡
洗澡对我们来说再熟悉不过了，我们很多人每天都会洗澡。但是，往往越是熟悉的事情，越是容易被我们忽视细节。这么个小小的洗澡事情，究竟隐藏着多少知识呢，我们一起来看看。洗澡的好处还真不少。洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高
在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一门高深的学问。1、水里的杀机经过煮沸的自来水可能含有具有致癌性的高氯化合物，如经较长时间放置(隔夜)水质会发生老化。现在各种家用水处理机也纷
现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用。一、促进肠蠕动，消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌