二手烟的危害 如果是在食物中你还敢吃吗

抽烟是很多男性都会做的事情，抽烟有害身体健康，虽然人人都知道的道理，但是很多人还是冒险为之，但是你知道吗？你抽烟不仅伤害的是身体的健康，更伤害的是别人你知道吗？二手烟的危害也是非常大的，尤其是孕妇，在吸入二手烟之后对胎儿更是不健康，看完下面你就知道二手烟到底有多大危害了！

烟雾漂浮在空中，进入到吸烟者的肺里，对于肺部健康是很大多伤害，但是不抽烟，只闻到烟味是有多大的危害呢？然而，烟草真的只是伤害吸烟者吗？看看下面这些你就知道，做个"二手烟民"，究竟有多伤！

二手烟颗粒直径远细于头发丝

二手烟极易穿透肺泡，经血液循环，进入你的五脏六腑。复旦大学研究小组2013年发表在公共卫生领域权威期刊《环境与健康展望》上的研究结果显示，粒径在0.25~0.50微米的颗粒物的浓度与居民健康危害的关系最为显着，对心血管影响尤甚，且粒径越小，健康危害越大。

近年来人们对二手烟颗粒直径的分布和动态变化作了大量研究。新探健康发展研究中心副主任吴宜群介绍，在实验室条件下得到的结果表明，二手烟的颗粒直径在0.107~0.255微米。最大的二手烟颗粒直径只有头发丝的200分之一(以头发丝直径50微米计算)。因为它小，极不容易察觉，又极其容易经过呼吸道进入肺部，穿透肺泡，进入血液循环，到达人体所有的器官，使人患上心脏病的几率增加25%，即便你从不吸烟。"最可怕的是85%的二手烟是肉眼看不到的。"因此，烟害远超你的想象！

烟草烟雾中含有致癌金属--镉

新探健康发展研究中心医学实验部2014年的研究发现：在燃烟室中，每小时点燃卷烟2支，连续10小时。6天使用2种品牌的卷烟。同时测定无烟室连续采集10个小时pM2.5里的金属镉。6天燃烟室收集到的pM2.5的样品中检测出了金属镉，证明金属镉主要来自于卷烟燃烧释放物。

这要是在食品中，你是不是早跳起来了？

吴宜群介绍，镉的半衰期最长可达3000年，在人体内的半衰期也可长达6.2~18年，为最易在人体内蓄积的毒性物质;2012年镉被列入美国FDA发布的烟草烟雾致癌物名单。大量科学证据显示，烟草烟雾中的金属镉是一种致癌物质，也是呼吸系统和生殖系统的有毒物。

烟草特有亚硝胺--又一人体致癌物

烟草特有亚硝胺是一类在烟草晒制、处理、发酵和燃烧过程中产生的致癌物质，在烟草制品、烟气、环境烟气都鉴定出了这些物质。

吴宜群介绍，国际癌症研究所确定烟草特有亚硝胺是人体致癌物，特别是其中的NNN和NNK的致癌性均无安全阈值，即使在浓度很低的情况下也会引起机体内生物大分子的DNA损伤，大于零的所有剂量在某种程度上都有可能导致该有害效应的发生。

《消费者报道》送专业机构的卷烟样品显示，卷烟的焦油减低，烟草特有亚硝胺并不随之降低。该结果在2014年12月以《中国烟草业骗局：降焦不减害》为题刊出。烟草院士谢剑平的研究专着《卷烟危害性评价与方法》也不得不承认：卷烟烟气中部分有害成分(如TSNAS等化合物)的释放量与卷烟焦油之间基本不存在相关关系。

烟草烟雾中的致癌物有多可怕？

北京市肿瘤防治研究办公室2015年发布的《北京市癌症数据播报》显示：肺癌是北京市男性发病第一位、女性发病第二位的恶性肿瘤，也是北京市死亡率最高的恶性肿瘤。吸烟、二手烟，空气污染等都是肺癌发生的危险因素。

吴宜群指出，二手烟本身就是一种致癌物，其中含有很多遗传毒性致癌物，是能与DNA反应，引起DNA损伤而致癌的化学致癌物。任何引起DNA损伤的因素都可能导致肿瘤的发生。暴露的致癌物只要剂量大于零，就有患癌症的风险。

结语：以上就是若悠网为您总结的内容，通过上文的介绍，大家知道抽烟的危害了吧，知道不仅抽烟有害身体健康，吸二手烟的危害更是大，所以大家要远离二手烟危害，吸烟人士更是要少抽烟，尽量不要抽烟，为了您和您的家人。