健康常识

当前位置:首页 > 健康 > 健康常识

春季嘴唇发干怎么办?嘴唇发干是怎么回事

来源:网络

春天的到来气温升高,人的皮肤表面温度也比冬秋季节要高,这就容易导致春季上火。尤其是一些空气湿度比较低的地方,不少人经常口唇干裂,嘴角裂口出血、疼痛,连说笑和吃饭都受影响。那春季如何防止嘴巴干裂呢?


春季嘴唇发干怎么办?嘴唇发干是怎么回事


  春季嘴干是怎么回事?

  春季大家都有嘴干的问题,那到底是什么原因造成的嘴干呢?中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起,或由热盛津伤、煎灼津液所致。

  嘴唇干燥的原因很多,最多的一种是由嘴角开始,这是缺少维生素的现象,应多吃各类食物,不要偏食,尤其是多吃水果青菜。另一种嘴唇干燥是缺少水分,或是说话太多而口干,也与天气干燥有关。风多或是寒冷时,皮肤表层水分供应不及,水分被干燥空气吸去,口唇干的女性大多与皮肤性质干燥有关,所以应着重补充水分及油脂,最好能经常按摩嘴唇。

  另外,过分强调保暖也容易造成内火旺盛、嘴巴干燥。春天适当增添衣物防止感冒是可以的,但像很多商场或办公室里,开空调时室温高到二十四五摄氏度就不太合适了。除了进出时温差过大容易诱发感冒外,这种燥热的环境也容易耗伤人体之阴液,从而造成嘴皮发干、出血。

  春季嘴皮发干怎么办?

  中医理论认为:脾开窍于口,其华在唇。意思是脾主肌肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系。因此,健脾是防止嘴唇干裂的关键。如果饮食上偏爱吃热性食物,再加上天干物燥、人的体内又有内热,嘴唇就会容易干燥起皮。

  春天嘴巴干燥吃什么好?

  首先要多食黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。就食疗而言,最常见的方法是将海带切碎煎汤饮服。如果不喜还带,可以考虑把山药与鹅肉炖食,有益气、清热、生津之效,对治疗口唇干裂有益。另外,口唇干裂者要少抽烟,少饮咖啡。

  嘴唇处于干燥状态的时候,许多人都会舔嘴唇,以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰,殊不知,这种习惯是有害的。当用舌头舔嘴唇时,所带来的水分很快就会蒸发,使得嘴唇更干燥。如此恶性循环,最后就在唇部造成了类似湿疹的后果,使嘴角的皮肤变得粗糙,与周围皮肤颜色不一样。

  春季防止嘴干,可以多食用含有维生素A、C、E的食物。及时补充适量水分也是非常必要的,但如果一次大量饮水的话,不但解决不了干燥问题,反而容易引起机体内水电解质失衡,甚至引起水中毒。如果想立竿见影,就在睡前在嘴唇上抹些维生素E或者红霉素软膏。

显示全部
名人名言排行
若悠最新标签
有哪些 合同 交通事故 离婚 养老金 多少钱 方法 标准 财产 社保 公司 有什么 减肥 多久 工伤 条件 是怎样 吃什么 债务 宝宝 治疗 孩子 规定 广告语 工资 原因 协议 夫妻 功效 民法典 流程 做法 宣传语 一个月 食物 怎么处理 养生 孕妇 纠纷 取保候审 运动 基数 医保 离婚后 时间 劳动合同 责任 赔偿 员工 症状 抚养费 如何处理 法院 女性 个人 女人 怀孕 老人 有效 口号