这样护肤等于慢性毁容

每个人都喜欢有张干净洁白无痘痘的肌肤，所以我们一定不停的用各种护肤方法，护肤产品等，但是殊不知，有些护肤方式是不对的，长期这样的话，对我们肌肤的伤害是越来越大的甚至会毁容。那么，下面我们就一起来看看哪些护肤误区吧。

爱美是女性与生俱来的特别，护肤更是每天都会做的功课了，但是大家是真的知道如何来保护我们的皮肤吗？其实有一些常见的行为就等于是损伤皮肤，让我们的肌肤越来越差，所以我们一起来看看自己有没有做错吧。

1.只控油不用保湿

真相：你更需要保湿

脸上易出油给你肌肤不缺水的错觉，但其实日晒、空调房、甚至防晒霜都在时时刻刻夺走肌肤水分，因此，出油之后你不仅不能放弃保湿，甚至要加强。使用保湿化妆水或者质地清爽的凝露精华，不仅让肌肤感觉舒爽，也让保湿加强。记住，只有当肌肤处于非常湿润的状态下，才能防止敏感，营养成分才能被顺利吸收。

2.平时简单防晒就行

真相：城里的“光”更容易把你催老

城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等，从各个方向漫照射到肌肤。专家还也发现，危害皮肤的不仅只有阳光，还包括其他九种常见室内光源。

海边的阳光是非常大的，会把我们的肌肤晒得红肿疼痛起来，但是城市里面的阳光就会把我们催老的。因此，城市生活的我们一定不能够掉以轻心，要选择好的防晒产品，这样才能更加有效的抵抗紫外线。

3.冰水洗脸超爽

真相：过冷的水温会导致皮肤干燥，丧失弹性

水温过冷与过热对皮肤的护养都不利，水温过冷(20℃以下)虽然对皮肤有收敛作用，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。特别是对于油性皮肤，更会由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无丽洗净堆积于面部的污垢，引起痤疮之类的皮肤病。合适的水温应该在35℃左右，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。

4.同时使用几个品牌的美白产品

真相：或者成分排斥或者肌肤敏感

目前市场上的美白产品，为了突出品牌间的不同，在产品的成分、浓度、发挥功效的原理和系统方面都完全不一样，混用美白产品不仅会造成最佳搭配组合的缺失，也会让成分之间引发敏感度的概率增加。专家提示，美白产品同一品牌配套使用最好，很多品牌都有十几件美白产品，如果不想购买全系列，建议购买美白精华、晚霜和美白面膜。

5.前年的防晒霜一样用

真相：再昂贵的产品放久了也威力下降

喜欢囤货对于护肤品来说并不是一个好习惯，因为它们放置越久功效越降低，即使还在保质期，日期久远的防晒霜可能防晒效果就只有一半了，而去年开封后没使用完的防晒霜，效力可能还不到30%。所以只买新鲜货，而且尽快用完，还要注意护肤品放置的位置，要避光避热，才能确保你的防晒真正有效。

6.用防晒粉底就ok

真相：防晒粉底不能替代防晒霜

虽然防晒粉底也标了不低的防晒指数，但其防晒效果并不能替代防晒霜。防晒霜需要涂抹3个硬币厚度的量，而且它还会随着肌肤表层出汗流失掉。

因此，我们先可以用一些有防晒指数的日霜，然后再用防晒霜，最后用一层防晒干粉。但是，需要提醒大家的是，防晒的指数是不能够累加的，哪个指数高用的就是哪个，因此我们在紫外线强的环境里面，就需要用高倍的防晒霜了。

7.晚上让肌肤“裸睡”

真相：丧失肌肤修复的最好时机

怕肌肤油腻，干脆晚上简单涂些清爽乳液或者干脆什么也不涂，但因为黑色素的生成具有滞后性，晚间入睡时可能还处在亢奋活动状态，所以在晚间更应该选择高效的抗老型美白晚霜，不但可以抑制酵素的活性，同时可以预防肌肤的老化。另外，你还可以用睡眠面膜让肌肤整晚汲取营养。

8.眼周唇部不需要防晒霜

真相：眼唇更容易晒老

如果唇部长期受到紫外线的侵害，除了唇色会变得深沉暗哑之外，也会因为干燥出现唇纹，一定要使用有防晒指数的唇膏。眼部周围的肌肤就更要做好防晒工作。有SpF15防晒指数的眼霜能为双眸抗御紫外线的伤害，阻截干纹形成。

9.空调房里多用喷雾补水

真相：空调房里喷雾不要超过3次

随身携带矿泉喷雾，定期喷喷可以补充脸部水分，舒缓皮肤紧绷感。但在空调房里如果喷的次数过多，效果不仅不好，反而会吸干皮肤原有的水分，让皮肤陷入干燥的恶性循环。建议一天使用喷雾不要超过3次，可以使用保湿精华液加强保湿，避免肌肤干燥。

10.晒后立刻就用美白面膜

真相：这样只会让皮肤产生红疹等敏感现象

晒后的肌肤非常缺水，而且多少有一些炎症反应，所以当你把酸性的美白面膜敷在脸上时，等于加大了引至敏感的机会。正确的做法是日晒后先用晒后修复或者舒缓降温的产品，再用补水面膜补充晒后肌肤水分，美白程序等皮肤完全稳定后再用也不迟。

11.最爱DIY蔬果面膜

真相：只会让肌肤敏感长斑

新鲜蔬果中丰富的营养成分和果酸，确实可以使肌肤更加光滑有弹性。但频繁操作会使皮肤的屏障功能会有所降低，对果酸的耐受度也会下降，瓜果中浓度过高的有机酸与皮肤直接接触，就会产生腐蚀和刺激，久而久之引起皮肤逐渐粗糙老化，还会带来形成褐斑的反效果。

12.吸油控，总是吸呀吸

真相：每天别超过3次！

过于频繁地使用吸油面纸并不利于保养皮肤。即使是拥有油性肌肤的人，脸上也应当保持正常的油脂分泌，这些油脂可以起到保护脆弱的肌肤，防止水分过度蒸发的作用，即使在油脂分泌旺盛的季节，平均每天使用两到三次吸油面纸就可以了。

美容护肤小窍门

一、茶水洗脸

做法

清洁脸部后，将茶水涂到脸上，用手轻轻拍，或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟，然后用清水洗净。还可以先用茶水洗一遍脸，再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净，以免茶色素渗入毛孔。

小提醒：茶水无需太浓，日常饮茶浓度即可。茶水最好是当天泡好的，隔夜茶也能用来洗脸，但效果稍差，其中的茶多酚还会氧化生成有色物质，不利于冲洗。茶叶以绿茶为最佳。因为绿茶未经发酵，保持了茶叶的天然特性，其防止老化、清洁效果最好。

功效：预防皱纹。

茶叶中有一种神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮肤抗氧化水平，防止自由基对细胞的损伤，促进皮肤细胞的生长。实验证实，茶多酚的抗衰老效果比维生素E 强18倍，可有效预防皱纹，延缓衰老。茶多酚中还含大量亲水性基团，容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水分。此外，茶叶中的鞣酸也可以缓解皮肤干燥，预防皱纹效果显着。

二、盐水洗脸

做法

把1匙细盐放在手心加水2—3滴。用指尖仔细将盐和水搅拌。洗肪后，用指尖沾看盐水，在额部和颊部自上而下涂抹，边涂边做环形按摩。每处按摩1一5次。

待脸上的盐水干为白粉状时，以温热的水洗去盐分，再以自来水将脸冲洗干净。最后涂上营养液或营养乳等。每天早晚洗脸后各进行一次。

功效：战痘去油。

盐水可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用，可以达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。盐还有战痘作用，对于痘痘肌有很好的缓解功效。一般经过一星期左右的食盐美密，面部皮肤就能呈现一种鲜婚、透明感。食盐美容法用于全身，则能促进全身皮肤的新陈代谢，防治皮肤病，起到较好的保健作用。

三、淘米水洗脸

做法

1、首先我们将把大米放入容器中，然后倒入适量的自来水，进行清洗的工作;

2、轻轻地搓洗大米，搓洗后留下第2次洗米水备用，让它慢慢的澄清(记住，是留住第2次的洗米水哦);

3、过个十分钟左右来着，待洗米水沉淀好后，我们取用洗米水的上层(洗米水的上层洗脸最佳)，然后我们将洗米水的上层倒入洗脸盆中。

4、最后再加入约洗米水1.5倍的温水即可。

功效：淡化色素。

大部分人洗完米之后都会直接倒掉淘米水，但其实，淘米水可是美容的“法宝”。为什么淘米水可以美颜.这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。

四、柠檬水洗脸

做法

回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质，有美白脸部、软化角质及收细毛孔之效。

1、抽出一只鸡蛋的蛋白部份，然后加入几滴柠檬汁;用化妆棉将之敷在脸上约十五分钟;用温水洗净便可。

2、将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净。

功效：美白祛斑+润肤。

如果想要白皙无瑕的皮肤，柠檬是你的必备佳品。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。柠檬水还可以减少皮肤积淀的黑色素，从而减少色斑产生。

结语：以上就是小编今天给各位介绍的有关如何正确护肤的指数，我们一定要注意，不能为了有个白皙光滑的肌肤就乱用护肤产品和护肤方式，这样如果不正确的话就相当于是毁容了哦。不过，我们可以多学学美容护肤小窍门哦。