仲裁时效的中止，是指在仲裁时效进行中的某一阶段，因发生法定事由致使权利人不能行使请求权，暂时停止计算仲裁时效，等阻碍时效进行的事由消除后，继续进行仲裁时效期间的计算。
1)仲裁时效中止的事由。仲裁时效的中止是因权利人不能行使请求权才发生的，因而发生仲裁时效中止的事由应是阻碍权利人行使的客观事实、无法预知的客观障碍。《劳动争议调解仲裁法》第二十七条第三款规定，“因不可抗力或者有其他正当理由，当事人不能在本条第一款规定的仲裁时效期间申请仲裁的，仲裁时效中止。”根据《民法通则》第一百五十三条规定，这里的“不可抗力”是指不能预见、不能避免并且不能克服的客观情况，如发生特大自然灾害、地震等等。这里的“其他正当理由”，是指除不可抗力外阻碍权利人行使请求权的客观事实。如权利人为无民事行为能力或限制民事行为能力人而无法定代理人，或其法定代理人死亡或丧失民事行为能力等。
2)仲裁时效中止的法律后果。发生仲裁时效中止时，已经进行的诉讼时效仍然有效，而只是将时效中止的时间不计入仲裁时效期间，也就是将时效中止前后时效进行的时间合并计算仲裁时效期间。